Cómo evitar las estrías

Evitar las estrías, tan temidas por muchas de nosotras, son una ruptura de las fibras elásticas producidas por la distensión de la piel. Las zonas del cuerpo donde se sufren más comúnmente son los muslos, las nalgas, el pecho, el vientre y el antebrazo. Cuando son recientes, su color suele ser rojo tirando a azulado, pero con el tiempo se vuelven blanquecinas.

La causa más común que provoca evitar las estrías es sobre todo el estiramiento de la piel, ya sea en un embarazo o tras cambios bruscos de peso. Sin embargo, no hay que olvidar otros factores que también influyen: la falta de ejercicio físico, los desequilibrios hormonales, la mala alimentación o la deshidratación de la piel.

Así, algunos consejos básicos para evitar las estrías son:

- Mantener la piel hidratada, especialmente con cremas y remedios naturales que contengan vitaminas A, E y C e ingredientes como la manteca de cacao, el aceite de jojoba o el aceite de almendras.

- Tomar mínimo 2 litros de agua al día.

- Hay multitud de cremas contra las estrías, las que contienen Retinol –A ya han demostrado su eficacia contra este problema.

- Exfoliarse a diario es importante porque remueve las células muertas y puede eliminar estrías pequeñas.

- Hacer algo de ejercicio físico también resulta imprescindible, tanto para favorecer que la piel esté tensa como para tu salud.

- Existen también numerosos tratamientos médicos contra ellas, tales como la micro dermoabrasión, los tratamientos láser…

Imagen 1


¿Tú qué haces para evitarlas?
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

estrías remedios para las estrías trucos y consejos

Saludos queridas amigas! Estás en tu día de suerte ya que vamos a hablar de cómo combatir las estrías con remedios caseros y sin dejarte apenas dinero por el camino. Todo sea por mantener la buena salud y la imagen. Prevenir (y reducir) las estrías Ya sea que estén causados por el embarazo o por un repentino aumento de peso, una cosa es segura: Ninguna mujer los quiere. ¿Quién habría pensado que l ...

remedios caseros estrías trucos y consejos

Las estrías en los senos y glúteos es uno de los trastornos más habituales que sufren las mujeres, cicatrices que aparecen en nuestra piel debido a la rotura de las fibras de elastina, colágeno y reticulina. Entre los factores que influyen para la aparición de éstas, se encuentran la poca hidratación, la desnutrición, los cambios hormonales, un gran desarrollo muscular producido en poco tiempo, a ...

estrías blancas estrías rojas combatir estrías ...

Las estrías son marcas irregulares que aparecen cuando el tejido de la piel se estira demasiado. Pueden aparecer en todo el cuerpo, frecuentemente, en caderas, pecho, muslos o brazos. Las estrías son lesiones de la piel y, como tal, deben ser cuidadas y tratadas. Estas marcas no deben acomplejarte lo más mínimo, son algo totalmente natural, común y bello. Eso sí, si quieres algún consejo para cui ...

piel estrias tratamientos

Tratamientos para estrías Aprende cómo tratar las estrías desde casa Seguramente en más de una ocasión te has preguntado ¿Cómo puedo eliminar las estrías de muchos años? Te contaré algo hay tratamientos para estrías.. Hace ya varios años que llevo investigando al respecto y te diré que, en varias ocaciones he probado remedios caseros efectivos y otros no tanto. Lo que es importante que sepas al ...

piel belleza consejos ...

Las estrías blancas son una imperfección de la piel muy común tanto en mujeres como hombres, quienes suelen buscar infinidad de fórmulas y milagros para intentar reducir el tamaño de las estrías o eliminarlas del todo. Esto es lo que se puede hacer… Las estrías son cicatrices que aparecen en la piel después de un período de rápido crecimiento. Aunque pueden variar de color, las estrías suel ...

remedios caseros

¿Tienes estrías y no sabes cómo hacer para eliminarlas? ¿no puedes usar la ropa que te gusta a causa de esas feas y antiestéticas estrías? Te tengo una buena noticia, aunque te parezca difícil de creer existe una manera sencilla, económica y nada dolorosa para eliminar las estrías rojas y moradas, ¿quieres saber cómo? Solo tienes que seguir leyendo este articulo y conocerás como eliminar las estrí ...

Tratamientos para la aparición de estrías Las estrías, se pueden definir como la rotura del tejido de la piel, la cual hace presencia en cada una de las mujeres y hombres por el cambio de peso (pérdida o aumento). Sin embargo, existen otras razones por la cual nuestro cuerpo se llena de marcas, desde cambios hormonales (menopausia en la zona de caderas y el embarazo en el abdomen). Así mismo, por ...

piel remedios caseros general ...

Las estrías son un problema de la piel que afecta a gran parte de la población mundial, en especial a las mujeres. Un estudio reveló que más del 50% de las mujeres sufre de estrías en 1 o más partes de su cuerpo, siendo esto un problema estético bastante común. Las estrías son un estiramiento o rompimiento de la piel, específicamente en las fibras de colágeno y elastina que son los responsables de ...

belleza consejos de belleza cremas ...

En esta ocasión quiero enseñarles algo que de seguro les causa demasiada intriga ¿será posible evitar las estrías? Las estrías son el resultado de la rotura de las fibras elásticas de la piel. Cuando la piel se estira demasiado, las fibras con menos elasticidad se rompen creando marcas en la piel a las que llamamos estrías. Al principio son de color rosáceo, luego rojizo y finalmente blancas. El p ...