Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Cómo prolongar la belleza del verano

Para prolongar la belleza del verano deberás dormir un mínimo de siete horas al día y dejar a un lado el estrés

Con la llegada del otoño, son muchas las mujeres que se preguntan cómo pueden prolongar la belleza del verano para estar radiantes durante esta fresca estación en la que el sol da paso a las bajas temperaturas.

Y es que, durante las vacaciones estivales, adquirimos unos hábitos que, en la mayoría de ocasiones, nos hacen estar más guapas y espléndidas que nunca.

¿Algunas técnicas para prolongar la belleza del verano y alargarla al máximo? ¡Aquí las tienes!

Cómo prolongar la belleza del verano-
Cuida tu piel


Durante el estío, nuestra piel suele verse realmente preciosa, sobre todo cuando adquiere un bonito tono dorado al broncearse.

Para mantener ese bonito color, será muy importante que limpies tu piel a diario y, sobre todo, que la hidrates al máximo utilizando mascarillas hidratantes una vez a la semana.

También puedes emplear una BB Cream para que tu rostro conserve ese aspecto bronceado tan característico del verano.

Maquillaje veraniego

¿Quieres prolongar la belleza de verano? ¡Entonces maquíllate con colores veraniegos! ¿Cómo? Pues utilizando sombras de ojos doradas, una base de maquillaje de efecto bronceado y un gloss transparente en los labios. Lucirás un aspecto fresco y natural.

Duerme mucho

Es frecuente que aprovechemos las vacaciones de verano para dormir mucho, una práctica que suele perderse durante la vuelta al trabajo.

Para mantenerte guapa y joven, intenta dormir un mínimo de siete horas al día cuando retornes a la rutina. ¿Te cuesta conciliar el sueño? En ese caso, puedes darte un baño relajante con aceites esenciales, cenar dos horas antes de acostarte e incluir hidratos de carbono en las cenas, tales como pan o arroz. Estos últimos ayudan al organismo a liberar serotonina, una sustancia que favorece la relajación.

Nuevas frutas

Durante el verano, solemos comer mucha fruta debido a la gran variedad de ingredientes de este tipo disponibles durante la época estival.

¿Quieres prolongar la belleza del verano? No pierdas esta saludable práctica y sigue comiendo frutas a diario. Puedes probar nuevos frutos típicos de los meses más fríos del año. ¡Descubrirás nuevos sabores y seguirás llenando el cuerpo de fibra, vitaminas y minerales!

¡Date un respiro!

El estrés impide que podamos llenar nuestro cuerpo de belleza. Un síndrome que no suele estar presente en nuestra vida durante el verano, sobre todo si gozamos de unas merecidas vacaciones.

Para evitar que los nervios, la vuelta al cole y el trabajo afecten a tu aspecto físico y a tu salud, concédete un mínimo de 30 minutos al día para desconectar, olvidarte del ordenador y del teléfono móvil y hacer lo que más te gusta. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

The post Cómo prolongar la belleza del verano appeared first on ¡Siéntete Guapa!.

Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Cómo tratar los principales problemas de la piel

La psoriasis, la rosácea y el acné son algunos de los problemas de la piel más habituales Saber cómo tratar los principales problemas de la piel te dará la oportunidad de potenciar la belleza del rost ...

El jabón ideal para cada tipo de piel

¿Quieres saber cuál es el jabón ideal para cada tipo de piel? Sigue leyendo y lo descubrirás Saber cuál es el jabón ideal para cada tipo de piel te ayudará a potenciar la belleza del rostro y el cuerp ...

Recomendamos

Relacionado

tratamientos de belleza para el cuerpo sobre consejos de belleza ...

Trucos para prolongar el bronceado

Exfoliar e hidratar la piel con frecuencia es fundamental para prolongar el bronceado Cuando el verano se termina, todas deseamos prolongar el bronceado para mantener viva la belleza del estío durante varios meses. Para conseguirlo, es importante que dediques unos minutos de tu tiempo a poner en práctica los consejos que te proponemos en ¡Siéntete Guapa! Gracias a ellos, prolongar el bronceado ser ...

tratamientos de belleza para el cuerpo para el rostro ...

Tips de belleza para prolongar el bronceado

Si quieres prolongar el bronceado del verano será vital que utilices un after sun y consumas alimentos con betacarotenos Aunque el verano todavía no ha comenzado, los tips de belleza destinados a prolongar el bronceado ya se han convertido en los protagonistas de multitud de revistas y blogs. Algo que no es de extrañar si tenemos en cuenta que el estío deja tras de sí una belleza especial en nuest ...

tratamientos de belleza corporales faciales ...

After sun: llena tu piel de belleza durante el verano

Es importante utilizar un after sun después de haber expuesto la piel a los rayos solares El after sun es, como su propio nombre indica, un producto de belleza que se utiliza después de haber tomado el sol y que tiene como objetivo hidratar y calmar la piel. Un cosmético que, en ocasiones, es olvidado por muchas mujeres pese al importante papel que adquiere durante el verano. ¡Descúbrelo todo sobr ...

Para el cuerpo Sobre consejos de belleza belleza ...

Cómo preparar la piel para el verano

Si te preguntas cómo preparar la piel para el verano recuerda que deberás exfoliar el cuerpo y comer alimentos con carotenos Cuando el buen tiempo se acerca son muchas las personas que se preguntan cómo preparar la piel para el verano con el fin de lucir tipazo durante los meses más calurosos del año y de presumir de un bonito bronceado. Si tú también estás pensando en cómo preparar la piel para e ...

tratamientos de belleza para el cuerpo sobre consejos de belleza ...

Cómo cuidar el cuerpo en verano

Para cuidar el cuerpo en verano y llenarlo de belleza recuerda comer frutas y verduras y mantenerte hidratada El sol, el calor, el cloro, la sal y las altas temperaturas provocan que, durante el verano, debamos cuidar el cuerpo de un modo especial para estar guapas. Para que tu piel se vea sana y resplandeciente y puedas presumir de una figura de escándalo, ¡no te pierdas estos sencillos consejos ...

efecto buena cara buena cara tras el verano tratamientos después del verano ...

Cómo prolongar el efecto buena cara del verano

Hace poco se publicó el estudio realizado por Benefit entre 800 mujeres españolas que determinaba las claves por las que en verano tenemos mejor cara. El resultado son un mayor descanso, el bienestar emocional y la falta de estrés laboral. Sin embargo, en septiembre toca volver a la rutina y ¿cómo podemos prolongar esa apariencia tan buena pese a la rutina? Según el mismo estudio, el 86% dice que ...

secretos de belleza cafe belleza ...

Secretos de belleza con café

Sabías que el café es un gran aliado en la belleza, aunque no lo parezca el café contiene grandes propiedades exfoliantes, anti-celulíticas, tonificantes etc.. con este ingrediente podemos crear mascarillas muy beneficiosas para nuestra piel y hasta anti-celulíticos caseros para nuestros glúteos o abdomen. Pero basta de bla bla bla y a mostrarte sus secretos de belleza! 1. Anti-celulítico: como te ...

CONSEJOS DE BELLEZA maquillaje de verano resaltar bronceado con maquillaje

Cómo maquillarse en verano

Hola chicas! Aunque con un poco de retraso, aquí os dejo el post de belleza del fin de semana. Como ya estamos sufriendo unas altas temperaturas (a pesar de no estar oficialmente en Verano) y muchas ya hemos inaugurado la temporada de playa/piscina, he pensado en dejaros algunos consejos sobre como maquillarnos en esta calurosa época, para resaltar nuestra belleza natural. El tono bronceado que n ...

general moda tendencias ...

Productos de belleza imprescindibles para el verano

Hoy quiero contaros cuales son los productos de belleza específicos para el verano que no pueden faltar el mi neceser vaya a donde vaya. 1.  Protector solar para el rostro SPF 50+. Todos sabemos lo importante que es proteger la piel del rostro de los rayos solares para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, asi que yo no salgo a la calle sin aplicarme protección alta después de la crema ...

blog de la mansión estética y belleza mujeres de hoy ...

10 tips de belleza naturales

Esta semana te traigo los mejores 10 tips de belleza naturales. Hemos recibido muchas consultas para que hiciéramos un post relacionado con los trucos y consejos de belleza caseros, para que consigas tener un cutis, pelo y uñas con un esplendor y suavidad que nunca antes hayas conseguido con otros productos cosméticos. Puede que alguna vez te hayas preguntado si estos tips de belleza funcionan, yo ...