En esta época de verano, la mayoría de gente aprovecha para ir a la playa y tomar el sol. Para ello debes tomar una serie de precauciones para evitar la deshidratación y las quemaduras bebiendo gran cantidad de líquidos (preferiblemente agua) y poniéndote protección solar alta cada 2 horas. Los dermatólogos recomiendan que la crema solar sea como mínimo de 30 para evitar quemaduras, manchas en la piel y enfermedades en ella.
Aún así puedes sufrir quemaduras leves bastante molestas provocadas por el sol.
CÓMO ALIVIAR LAS QUEMADURAS SOLARES
Si te has quemado y necesitas aliviar la zona afectada debes darte una ducha de agua fría y aplicar aceite de almendras. Siempre se recomienda poner aloe vera como alternativa porque ayuda a regenerar la piel y cesa el escozor. Para aplicarla sobre la piel puedes cortar una hoja de la planta y hacer talles verticales o bien uno horizontal para llegar a la zona cremosa del interior.
Es un remedio casero de lo más eficaz; repítelo durante varios días hasta que desaparezca la quemadura. Durante esos días no tomes el sol en la zona afectada y si debes hacerlo aplícate una capa extra de protección solar para evitar que los rayos penetren directamente. Recuerda protegerte siempre!
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