Belleza

Inma Enrimon Idea guardada 5 veces
La valoración media de 6 personas es: Excelente

Bailar es una forma muy divertida de entrenar: ¡practica con esta coreografía!

Entretenida y sencilla coreografía para entrenar sin darte cuenta. De una forma divertida te muestro una coreografía muy sencilla de aprender y así practicar más y mejor.

El entrenamiento aeróbico es la mejor manera para quemar calorías. Mantener la frecuencia cardíaca a un ritmo continuo durante un tiempo , al menos 25 minutos, activa nuestro metabolismo para la quema de grasas y obtener energía. 

Practica y mientras la aprendes estarás entrenando sin darte cuenta. ¡Ánimo deportista!

Si te gusta este post guardatelo, deja tu voto, o si quieres seguir más rutinas, sígueme en mi canal de deportes de YOUTUBE INMA ENRIMON,es gratuito.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

salud deporte en forma ...

Coreografía de Step: aprende cómo hacerla y a bailar

¡Hola deportista! En este vídeo podrás practicar y aprender una coreografía de step completa. Te la iré mostrando con metodología. El desarrollo de los pasos te los enseñaré poco a poco desde la base para que vayas entendiendo como se van modificando y mezclando, para que practiques y entrenes o para tus clases. Si te gusta y quieres aprender más puedes seguirme en mi canal de deportes Inma Enrim ...