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Aprende pasos de aeróbic y monta tus propias coreografías con este curso

 Aquí tienes un tema más de este curso de aeróbic, el tema 12, en el que hablaremos y practicaremos squat y plié, os mostraré las variaciones para saber hacer coreografías nuevas.

Practicamos estos dos pasos junto a algún paso más aprendido anteriormente, creando una mini coreografía de aeróbic de 32 tiempos, viendo así el resultado de mezclar estos dos pasos junto a paso toco y a mambos. El resultado de esta coreografía es bastante bonito , sencillo, intenso, y además tonificarás las piernas.

Si quieres empezar el curso desde el principio, te dejo este enlace ; LISTA DE REPRODUCCIÓN CURSO DE AERÓBIC , en el que tienes todos los temas, empezando desde el tema uno en el cual tratamos la música, como contarla y entenderla para conectarla con los pasos. Sígueme en mi canal de Youtube INMA ENRIMON y no te pierdas ninguna coreografía ni rutinas deportivas.
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