Hace algunos años les compartí la receta del agua de jengibre para adelgazareste Shot de jengibre para reducir el abdomen y recibí comentarios con resultados muy satisfactorios pero también me comentaron que el sabor era demasiado fuerte aunque los resultados lo valían. Hace unos meses por una operación a la que debí someterme tuve que dejar mi actividad física así que mi metabolismo comenzó a funcionar mas lento. Una vez dada de alta tuve revisión y entre los resultados de las mediciones que me realizaron mi edad metabólica estaba en 21 años (antes de la operación mis resultados estaban entre los 17 y 19 años), empece a tomar esta bebida agua de jengibre para adelgazar y la semana pasada volví a revisión y mi edad metabólica para mi sorpresa fue de 15 años (considerando que mi edad cronológica es de 31 años). Así que al ver los resultados decidí compartirles esta nueva receta que estoy incluyendo en mi rutina y me encanta.
Esta receta es muy fácil de hacer solo necesitamos jengibre y canela, queda un sabor muy ligero. El jengibre y la canela son muy efectivos para mantener el metabolismo activo por mas tiempo, son el mejor antiinflamatorio natural, ayudan a eliminar toxinas que se mantienen como depósitos de grasa lo que favorece que la grasa sea desechada por el cuerpo naturalmente. En el siguiente video puedes ver el paso a paso.
Importante:
- Esta bebida se toma como agua de uso durante el día.
- Se toma 2 veces por semana, los demás días podemos alternar con otro tipo de bebidas.
- Esta bebida no es mágica así que es necesario acompañar con una dieta saludable y actividad física regular.
Recuerda que pequeños cambios hacen grandes logros! Feliz día
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