5 Formas de no romper la dieta en la oficina

¿Cuantas veces te ocurre que te pones a dieta, pero siempre terminas rompiéndola? ¿Muchas? Bueno, pues a mi si. Por eso, creo que es mejor ponernos a dieta cuando tan sólo tenemos pocos kilos de más, a tener que esperar a que se conviertan en muchísimos para empezar a hacer consciencia de nuestro cuerpo. Por eso hoy te hablare de 16 tips para no romper la dieta. Imagen Yo sé que nuestras activi ...

Cómo nos cuesta a las mujeres comenzar una dieta y seguirla por más de tres días...el ánimo empieza a flaquear, nos tentamos con todo lo que vemos. Hasta nos pasa que algunas comidas que antes de estar a dieta no nos atraían, cuando comenzamos la dieta nos morimos por probarlas... Es cuestión de que la dietista o nutricionista o el sentido común, si decidimos nosotras mismas que vamos a comer más ...

Hoy continuaremos con la dieta de 5 días. Terminaremos de explicarte como funciona este maravilloso método de nutrición que cambiará tu enfoque con respecto a la dieta. Lee, aprende y ponla en práctica. La dieta de 5 días Segunda parte: Dieta de 5 días, así que Dame 5! Tu meta durante los primeros 5 días debería ser doble: Seguir un estilo de físico culturismo limpio y patear traseros en el gimnas ...

Siempre que queremos cuidar nuestra dieta de una manera algo más especial, bien sea con la firme intención de comenzar un estilo de vida más healthy o con el objetivo por ejemplo de prepararnos puntualmente para un periodo del año específico (como para la tan temida operacion bikini), nos ocurre que, comenzamos con muchas ganas y llenas de motivación, pero de pronto van surgiendo algunos “im ...

Mantener una dieta equilibrada es compatible con el tupper en la oficina. Aunque hay muchas veces, que si no nos organizamos, acabamos haciéndonos cualquier cosa deprisa y corriendo. Apunta estos 10 consejos para comer bien en la oficina: 1- Organiza la semana y planifica los menús para saber lo que comerás cada día. De esta forma, no solo no tendrás que pensarlo cada día, sino que el fin de seman ...

Cómo nos cuesta a las mujeres comenzar una dieta y seguirla por más de tres días...el ánimo empieza a flaquear, nos tentamos con todo lo que vemos. Hasta nos pasa que algunas comidas que antes de estar a dieta no nos atraían, cuando comenzamos la dieta nos morimos por probarlas... Es cuestión de que la dietista o nutricionista o el sentido común, si decidimos nosotras mismas que vamos a comer más ...

Cuando vamos a trabajar debemos vernos bien, además de estar cómodas deberemos trasmitir una imagen impecable. En muchos sitios las normas de vestimenta son realmente estrictas, mientras que en otros te permitirán seguir tu estilo, siempre que sea discreto y serio. Estilo que permite jugar con los estampados Generalmente en los ámbitos laborales es necesario tener una imagen sobria y seria, así ev ...

Comenzamos junio, la fase que se aproxima es el Cuarto Creciente, para este jueves 5 de junio, observaremos Cuarto Creciente a las 21.39 horas (hora central de Greenwich), buscar abajo el horario para tu país. Hacer click aquí para saber de la próxima fase Se da esta hora central porque si sabes la zona horaria que se encuentra tu país te será más fácil restar o sumar horas, te explico como: po ...

Las mujeres que tienen trabajos de oficina, pasan la mayor parte del día en sus empleos. Durante estas largas jornadas laborales, pueden pasar muchos inconvenientes, como que se les caiga un botón de la camisa, se les rompa una uña o se les quiebre un tacón. Para superar todos estos obstaculos es impresindible tener a la mano_ y de manera permanente_ una serie de artículos que sin duda solucionará ...

"¿Por que aunque hago la dieta al pie de la letra no puedo bajar de peso?" "Estoy yendo al gimnasio todos los días, hago mas de una hora cardio y nada" Hoy quiero hablarte de 5 errores que solemos cometer al hacer dieta, y por lo que no bajamos de peso. Seguramente te ha pasado alguna vez o te está pasando: haces dieta, te matas haciendo ejercicio y no bajas ni un gramo. Se l ...