El calzado casual y el calzado deportivo
Es importante entender, cuando hablamos de moda y deportes, que si bien las zapatillas deportivas entran dentro de lo que se considera indumentaria casual, no podemos utilizar el mismo par para salir a caminar que para practicar Crossfit.
La moda en calzado avanzó tanto en los últimos años que ni siquiera existe un modelo de zapatilla universal para practicar dentro del gimnasio, por ese motivo es importante tener en cuenta cuál va a ser nuestro objetivo con las zapatillas casuales o deportivas.
¿Por qué es importante esta consideración? Porque el mal uso de una zapatilla deportiva puede terminar generando lesiones o inconvenientes en la práctica de un determinado deporte, generando que la actividad deje de resultar placentera o beneficiosa para nuestro cuerpo.
Las zapatillas sportwear
Con este nombre se suele hablar de zapatillas deportivas, de corte casual, pensadas para actividades específicas. Las principales firmas de calzado tienen líneas denominadas:
Sportware (actividades diarias),
Running (para salir a correr),
Dancing (zapatillas casuales de baile)
y Training (zapatillas para el entrenamiento de deportes específicos).
Cada una de estas zapatillas tiene características específicas y posibilidades diversas a la hora de combinar con un determinado atuendo.
Combinando zapatillas sportwear
Son zapatillas de diseños llamativos, cómodas y pensadas para el día a día. Son las más simples ya que no incluyen ninguno de los parámetros de diseño pensados para zapatillas deportivas específicas para tal o cual deporte. Pueden combinarse con todo tipo de prendas, desde vestidos hasta jeans o shorts.
Combinando zapatillas de running
Existe una gran variedad de este tipo de calzados, y como bien dice su nombre derivado del inglés, están pensadas para los que practican running y salen a correr de forma profesional o amateur. Las dos características básicas que hay que buscar en nuestras zapatillas de running son, una suela flexible y un diseño liviano. De esta forma podrás practicar tus carreras de forma natural y con una buena amortiguación.
A diferencia de las zapatillas deportivas más casuales, estas requieren utilizarlas con indumentaria de running: shorts, calzas deportivas, camisetas.
Combinando zapatillas de training
Pensadas para entrenamientos más funcionales, y no para deportes específicos, sino para aerobics, spinning y otras variantes. Las zapatillas de training deben tener buena amortiguación, adherencia y sujeción del pie, así como brindar estabilidad. Al igual que las anteriores, se combinan con calzas deportivas, shorts y camisetas porque están orientadas a mujeres que practican y realizan actividad física intensa.
Combinando zapatillas de dancing
A la hora de elegir zapatillas casuales para bailar, lo más importante es que las suelas permitan el deslizamiento del pie sin causar lesiones. Son fáciles de identificar porque son zapatillas flexibles, bastante lisas y con un círculo característico que habilita a realizar movimientos sin resistencia. Combinan perfecto con pantalones de jogging y calzas deportivas.
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