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Yoga contra la Celulitis!



LA CELULITIS!!!!!

Tema que todas o al menos la mayor parte de mujeres nos preocupa!

Pero buscamos la soluciones mas fáciles para erradicarla, como cremas y masajes, que tal vez si ayudan pero no con los resultados que quisiéramos.



La solución perfecta esta en la DIETA y EJERCICIO.

En esta ocasión hablaremos solamente de como el YOGA como ejercicio puede ayudarnos significativamente a reducir la celulitis si lo practicamos constantemente.

Aquí les dejo unos videos de Yoga para hacer en casa:

(Animo, aun que estén en ingles es fácil entender lo que están haciendo)











La practica constante de estos ejercicios genera mejores resultados y mayor definición en el músculo!

Atrévanse a terminar de una vez por todas con el tema de la celulitis!





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