Si usted es como la mayoría de las personas que buscan el pelo largo , elegante , usted puede preguntarse lo que las vitaminas pueden hacer crecer su pelo más rápido y cómo. Hay varios tipos diferentes de vitaminas que pueden ayudar a obtener los resultados que desea , y cada trabajo de una manera diferente . Analizando sus pelos fortalezas y debilidades le ayudará a elegir el que la vitamina que debe tomar para ayudar a crecer el pelo.
Contiene antioxidantes que trabajan para acondicionar y humectar el sebo en el cuero cabelludo.
Será luchar contra los radicales libres , como la contaminación que el peso abajo de su pelo y hacerlo más débil . Como resultado , el cabello se sentirá más ligero y tener un mejor cuerpo.
Cuando decimos complejo, nos referimos a que contiene todo tipo de vitamina B en el mercado, incluyendo las vitaminas B6, B12 y biotina. Aunque la clase vitaminas B son grandes por sí mismos, son una verdadera fuente de poder cuando agrupados . Esto es lo que usted puede esperar ver :
Una reducción en la pérdida de cabello por lo que hay más pelo en la cabeza y se deja en su peine.
Pelo menos gris como la vitamina B se ralentiza el proceso de envejecimiento .
El pelo más largo debido al crecimiento del cabello más rápido .
Brilla , brilla y brilla.
La vitamina E
Conocido por sus habilidades para suavizar la piel , la vitamina E y la vitamina es esencial para la salud del cabello, ya que ayuda a la circulación sanguínea y conduce a un cuero cabelludo saludable. Cuando usted tiene un cuero cabelludo saludable que voy a hacer, cuenta que:
Sus rizos serán más suaves y nutridos por lo que obtendrá menos frizz y rizos más .
Tendrás menos puntas abiertas para que su pelo tenga un aspecto mas saludable.
Los alimentos que contienen vitamina E son las nueces, espinacas y tomates.
Vitaminas para el cabello del complejo B son un grupo de vitaminas para el cabelo que trabajan juntos para lograr los mejores resultados . Las vitaminas para el cabello incluidas en este complejo son la vitamina B1 ( tiamina ) , vitamina B2 ( riboflavina ) , vitamina B3 ( niacina ) , vitamina B5 ( ácido pantoténico ) , vitamina B6 ( piridoxina ) , ácido Paraminobenzoic , innositol y vitamina B12 ( ácido fólico ) . Este complejo de vitaminas para el cabello ayuda a facilitar y promover el crecimiento del cabello sano y rápido. También ayudan en la reducción de la pérdida de cabello e inhiben encanecimiento del cabello. Estas vitaminas para el cabello se encuentran en alimentos como las legumbres , la carne y los huevos.
La vitamina C
La vitamina C debe ser una de sus primeras selecciones en la búsqueda de que las vitaminas para el cabello pueden hacer crecer su pelo más rápido y cómo. No sólo es fácil de obtener, va un largo camino para promover el crecimiento sano del cabello. La vitamina C es necesaria para producir colágeno, una parte importante de su cabello. Usted puede conseguir su dosis diaria de vitamina C formar una multi-vitamina o de los alimentos que usted come y bebe, tales como jugo de naranja o piña.
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