Recuerda que, si quieres perder peso, lo mejor es acudir con un especialista.
Dicho esto, volvamos a la receta de té de perejil para bajar de peso.
Y es que si creías que las hierbas aromáticas no tienen ningún beneficio más allá del sazón, te equivocas.
El perejil, además de tener propiedades medicinales, ¡también te ayuda a bajar de peso! Y a las pruebas me remito.
Té de perejil para adelgazar
Te cuento por qué sí sirve el té de perejil para adelgazar.
Es diurético, depurativo, elimina grasa, disminuye los gases, baja el nivel de colesterol malo y mantiene a raya los triglicéridos. ¡Impresionante!
El perejil se puede consumir en jugo, puedes licuarlo con más vegetales o tomarlo durante el día en forma de té, este último es especialmente bueno.
Cómo hacer té de perejil para bajar de peso rápido
El té de perejil es un complemento ideal para tu dieta, gracias a su capacidad para eliminar toxinas. Aquí tienes la receta:
Necesitas:
250 mil de agua
1 ramita de perejil picado
El jugo de medio limón
Preparación:
Pon a hervir el agua con la ramita de perejil. Cuando esté, apaga y deja reposar la infusión por 10 minutos. Agrega el limón y sirve. Puedes agregar una cucharadita de miel si lo prefieres.
De la gastronomía a la medicina
Es muy común utilizar el perejil en tus guisos y platillos, pero también tiene muchas propiedades medicinales. Se ha utilizado desde hace mucho tiempo contra problemas urinarios y afecciones renales.
Estamos frente a un antioxidante que fortalece la salud del cabello, uñas y piel. También aporta vitamina C, calcio, hierro, fósforo y azufre por lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
Una buena idea para bajar de peso y estar sano
Toma el té adelgazante todo el día como “agua de tiempo”. Puedes beberlo frío o tibio. Recuerda que es diurético, así que tendrás que ir al baño más seguido. Consume agua simple para ayudar a desintoxicar el cuerpo y no deshidratarte.
Ojo, el perejil es sólo un complemento, para que realmente funcione debes acompañar el té con una dieta balanceada. Con dieta y té puedes bajar hasta cinco kilos en tres días.
Haz ejercicio para que el efecto perdure.
Contraindicaciones
Esta infusión de perejil está específicamente contraindicada para los siguientes casos:
Durante el embarazo y la lactancia
En niños
Personas con problemas renales.
Pacientes con enfermedades cardiacas.
Quienes tienen afecciones neurológicas.
Fuente: este post proviene de Blog de Actitudfem, donde puedes consultar el contenido original.
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