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Cambiar nuestra alimentación es el primer paso. No se trata de un cambio radical, sino más bien de ir introduciendo menos grasas, sales y azúcares en nuestras comidas y a cambio probar recetas nuevas, más especias, diferentes sabores, todo esto hace que nuestro metabolismo se active, ya que le estaremos introduciendo alimentos diferentes a los que acostumbramos. Por supuesto, para crear tu nueva rutina deberás consultar con un endocrino y/o nutricionista, que son los expertos en alimentación.
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En segundo lugar, si vas al gimnasio, habla con tu entrenador para que te explique los ejercicios específicos para las zonas que quieres trabajar. Es posible que estés haciendo ejercicios que nos sean los más indicados para lo que tu quieres y por eso no notas demasiados cambios.
Y por último, si necesitas alguna ayuda extra, acude a un centro de belleza donde te puedan dar algún tratamiento personalizado. Este último paso también lo puedes sustituir por algún producto que sea efectivo para reducir esa zona que te interesa.
En internet he buscado mucha información sobre reductores, y hay muchas personas que coinciden en que la marca Somatoline les ha ido bien. Yo aún no los he probado, pero es posible que lo haga porque me dan bastante confianza. Es una crema basada en un concentrado de sales marinas y arcilla (Bioultrasim-complex). Es muy importante aplicarlo dando un masaje para ayudar a que la crema realice el drenaje de las acumulaciones de grasa.
Me han gustado estos tres:
-Somatoline Total Body Gel Reductor: Sirve para reducir y remodelar todo el cuerpo, pero sobre todo caderas, piernas y brazos. Mejora la elasticidad de la piel con un efecto lifting cosmético. 49€
-Somatoline Reductor Intensivo Noche: Este es el que mejor opiniones tiene, promete reducir la grasa localizada en dos semanas. 450 ml; 42€.
-Somatoline Tratamiento Glúteos: para las acumulaciones de grasa de los glúteos, esta crema promete romper los nódulos de grasa con una nueva fórmula de triple acción, tonificando y consiguiendo efectos en sólo 4 semanas. 35€.
Hay muchos sitios donde puedes encontrarlo, si quieres comprar Somatonline Online, yo los he encontrado en Tu Farma en Casa, donde puedes encontrar un sinfín de productos de cosmética, de nutrición, de niños, fito terapia, ortopedia, óptica... de todo, están abiertos 24 h todos los días del año.
¿Has probado alguno de estos tratamientos?
Cuenta, tu opinión nos interesa!
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