Vamos primero con una definición fácil y sencilla, la misión de las cremas escudo es combatir los principales agentes externos, como el estrés, la contaminación, rayos UVA, incluso los smartphones y no nos referimos a los iPhone que te queman el pelo!!, bromas aparte, estas nuevas fórmulas aportan a tu rostros mayor firmeza e hidratación.
¿Y por qué son importantes? Sabíais que a partir de los 25 años, el daño que producen los radicales libres por la constante exposición al sol y la contaminación de las urbes urbanas empieza a notarse en nuestra piel?? Pues sí, así es.
Sumado a la falta de sueño, ya sabéis que cuanto más durmamos mas melatonina produciremos, a partir de las dos horas y media de sueño, ojo que no os estamos sugiriendo que hibernéis como los osos!! también hace estragos en nuestra piel. Por eso, el uso de las cremas escudo es recomendable.
Ahora vamos a ver algunos consejos para su correcta utilización, nos vamos a poner como objetivo, dos veces al día. Empezamos primero y muy importante, a limpiar la piel, aplicando un limpiador con algodón o si lo prefería con una cepillo sónico (retirará las partículas contaminantes hasta un 30% más que con algodón).
Una vez limpia ya podemos utilizar las cremas escudo, para el día es bueno que utilices alguna que contenga ácido hialurónico o glicerin, previene la sequedad y garantiza la hidratación. Si no cuenta con SPF, deberéis añadir una cremita más, muchas ya son "todo en uno" por decirlo así, pero en algunos tratamientos específicos, vienen diferentes productos que tendréis que trabajar.
Si viajáis mucho tened en cuenta que aunque vosotras no le tengáis miedo al avión, vuestra piel si!! El grado de humedad que se "respira" en los aviones es casi un 50% inferior al que esta "en tierra", esto quiere decir que la deshidratación de la piel es mayor, por ello aplicaros una buena capa de vuestra crema con ácido hialurónico y si vais en ventanilla, nos os olvidéis una protección de SPF 50 .
Bueno y como último consejo healthy, los alimentos altos en azúcares, tabaco y alcohol no son nada beneficiosos para el piel, por eso una dieta equilibrada es tan importante!!
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