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Porqué la proteína whey es buena para adelgazar



Mi sueño es sentirme bien, guapa por dentro y por fuera. Mis amigas me dicen que es muy fácil engordar pero muy difícil adelgazar. ¿Verdad? En el mercado hay batidos sustitutivos de comida y suplementos de proteína whey, con propiedades que pueden ser beneficiosas si quieres seguir una dieta de control de peso o adelgazamiento. […]

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