Consejos generales
Las recetas de mascarillas para la cara que aquí te enseñamos a preparar te ayudarán a nutrir tu piel. Trata de usar alimentos orgánicos, para evitar absorber toxinas.
Si eres vegana puedes sustituir algunos alimentos como la miel por otros como la banana o suprimirlo si quieres.
Se recomienda colocar un colador en el desagüe del fregadero o de la ducha antes de retirar la mascarilla del rostro, para que no vayan partículas grandes a los desagües y lo obstruya.
Mascarilla casera para el rostro
Mascarilla de miel y aguacate para piel seca
Esta es una gran máscara para la piel seca o descamación de la piel por el sol. Mientras que el aguacate y aceite de coco restablecen la humedad de la piel, la miel ayuda a curar las áreas irritadas.
Ingredientes:
1/2 aguacate muy madura
2 cucharadas de miel
1/2 cucharadita de aceite de coco
Instrucciones:
Haz un puré con la pulpa de aguacate hasta que quede suave y cremosa. Agrega de a poco los demás ingredientes hasta que quede todo integrado.
Aplica en la cara, evitando los ojos y dejar actuar durante 10-15 minutos. Limpia luego con un paño húmedo caliente o enjuaga la cara con agua caliente en la ducha.
Mascarilla relajante de avena
La avena es ideal para relajar la piel áspera, ayuda a curar eczema y brotes de acné. Si la combinamos con miel y yogur, obtendremos una máscara relajante y revitalizante para todo tipo de piel.
Ingredientes:
1/3 taza de avena instantánea
1/2 taza de agua caliente
1 cucharada de miel
1-2 cucharadas de yogur natural sin azúcar
Instrucciones:
Añade agua a la avena y agita durante unos minutos hasta que se integre. Añade luego miel y yogur a esta preparación y lleva a la licuadora para que se forme una crema suave.
Pasa esta crema por todo el rostro y déjala actuar por 10 minutos. Enjuaga bien con agua tibia y seca suavemente.
Mascarilla antioxidante para la piel envejecida
La papaya es rica en antioxidantes y sus enzimas ayudan a desprender las células viejas de la piel seca, luciendo una piel radiante y saludable.
Ingredientes:
1/2 papaya madura, pelada, sin semillas y en rodajas
1/2 cucharadita de miel
1/4 cucharadita de limón o jugo de limón
Instrucciones:
Haz un puré con la pulpa de papaya en un procesador de alimentos o licuadora hasta que tenga la textura de un puré uniforme.
Mezcla con los demás ingredientes a mano. Extiende sobre la cara, evitando los ojos y deja que repose durante 10-15 minutos.
Limpia o enjuaga tu cara y disfruta de tu joven piel en el espejo.
Mascarilla desintoxicante de café y chocolate
La cafeína del café molido utilizado para la preparación de esta máscara ayuda a reducir la inflamación e hinchazón, mientras que los antioxidantes del cacao ayudan a reducir el envejecimiento y el yogur le devuelve la humedad perdida.
Ingredientes:
2 cucharadas de café recién molido
2 cucharadas de polvo de cacao puro
1 cucharada de miel
3 cucharadas de yogur o crema agria
Instrucciones:
Mezcla todos los ingredientes y aplica de manera uniforme en el rostro. Deja reposar durante unos 10 minutos.
Cuando lo enjuagas masajea ligeramente la piel para exfoliar y eliminar cualquier resto de mascarilla.
Disfruta de los rápidos resultados de la mascarilla casera para el rostro.
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