Fruta de temporada, ¿cuál toca ahora?

¡Marchando una de mascarillas con frutas de temporada! Vamos a aprovechar las frutas que nos trae el verano para hacer unas cuantas mascarillas totalmente naturales que podrás hacer en casa fácilmente. En otras temporadas ya hablamos de mascarillas de: - mascarillas de invierno: granada, limón, kiwi, uva y piña - mascarillas de primavera: naranja, plátano, manzana y fresas Hoy vamos a ce ...

Con el verano llega uno de los mejores momentos para disfrutar de las frutas y las verduras. Crudas, en zumos, en batidos, sopas frías? representan un aliado indispensable de nuestra salud pero a la vez nos aportan un mundo de sabores, gracias a sus propiedades organolépticas ?sabor, olor, aroma y textura- únicas. Además, son unos de los mejores alimentos para hidratarnos cuando el calor acecha.   ...

En verano con todo el ajetreo de las vacaciones tendemos a descuidar un poco más nuestra alimentación por lo que debemos de estar pendiente de comer bien y sano. Las frutas y verduras son una opción ideal para esta estación ya que son alimentos frescos que mejoran la digestión y tienen múltiples beneficios que hoy os enseñamos según Miren Airbe, asesora culinaria de Florette. Hidratación Las fr ...

Estos batidos para adelgazar se elaboran con frutas y verduras bajas en calorías que cuidan la salud y aceleran el metabolismo Los batidos para adelgazar se convierten en excelentes sustitutivos de comidas copiosas y calóricas que pueden provocar que aumentemos de peso. Esto es debido a que se elaboran con frutas y verduras que, además de ser bajas en calorías, contienen sustancias capaces de acel ...

Aprovechemos todas esas frutas que nos ofrece esta temporada, para cuidarnos por dentro y también por fuera. Hoy vamos a ver 5 mascarillas que podrás hacer en casa. Al utilizar estas frutas nos garantizamos que están en su estado optimo además tienen un mayor contenido en nutrientes, y si las compramos en comercios locales suelen ser más económicas y ahorramos en costes de transporte y almacenamie ...

Da igual el dinero que se dejen en publicidad las grandes multinacionales de alimentación. Ya no nos engatusan como antes…Leemos más las etiquetas de lo que compramos, sabemos mejor lo que nos conviene y lo que no. ¡Estamos más al día! Volvemos a comer más frutas y verduras. Es cierto, las modas en alimentación van y vienen, pero yo siempre me he mantenido fiel a mi dieta mediterránea. Es un ...