El acné se produce cuando los diminutos poros en la superficie de la piel resultan obstruidos. Los poros pueden resultar bloqueados por sustancias en la superficie de la piel.
Jamás sufría de acné hasta que de la nada, empezó a afectarme, asistí a muchas consultas dermatológicas pues esos "truquitos" que ven por Internet de: "Crema dental en los granitos, ajo, exfoliaciones de azúcar y limón, avena, papas con leche liquida, etc" a mi NO ME FUNCIONARON!
Después de asistir a varios médicos, finalmente conseguí uno que me ayudó, todo tiene que ver con el estrés, la vida que llevas y el cuidado que le das a tu cuerpo.
Aquí compartiré con ustedes mi solución, espero que les ayude como me ayudó a mi.
* Gel Differin 0.1% (Lo consigues en la farmacia).
Aplicar por las noches en la zona afectada por el acné evitando el área de los ojos y retirar completamente por las mañanas con el jabón -Lactibon -
* Jabón en loción LACTIBON (Adquierelo en una farmacia).
Solo para asear las zonas afectadas.
* Crema Cutacelan (Farmacia).
la puedes aplicar por las noches en las zonas donde tengas marcas de acné, puedes usarla sobre el gel Differin (luego que se seque) todas las noches.
*Pastillas VIBRAMICINA
Tomar 1 tableta cada 12 horas por un mes, te ayudará a limpiar tu organismo.
Evita usarlas por mas tiempo, puede causar efectos secundarios.
* Buena alimentación.
Es un mito que la mayonesa, salsa de tomate, mantequilla y chocolates causan acné, puedes comerlos todos, pero no debes exagerar, cuida tu cuerpo, haz ejercicios y consume mucha agua durante el día, incorpora vegetales, frutas y verduras a tu comida, evita consumir muchas carnes rojas y aumenta tu consumo de cereales y fibra.
Otro factor importante y que todas obvian es la higiene.
Si sufres de acné y tienes una piel grasa, evita dejar de lavar tu cabello, debes asearlo cada día con un champú neutro, evita productos fuertes como head & shoulders, pantene, drene, etc.
Puedes usar productos mas suaves, como Dove, champú Johnson's e incluso Elvive (es el único mas suave).
Eso si, asea tu cabello cada día, no llegues de la calle con el cabello sucio a acostarte pues contaminas tu almohada de grasa y gérmenes que no permitirán que tu rostro pueda sanar.
El maquillaje, también afecta es una causa de la no recuperación definitiva del acné, pronto haré otro post sobre qué maquillaje debes usar y cuando lo debes usar!
Finalmente, relájate, trata de ser feliz contigo misma, evita estresarte por cosas que no tienen importancia.
Espero les funcione, me comentan sus experiencias.
Saludos.
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