Después de andar todo el día con los pies encerrados y atrapados en los zapatos. ¿Existe mayor placer que descalzarse y disfrutar de un paseo descalzo sobre la arena o la hierba? Normalmente los zapatos en los hombres son estructuras duras y rígidas y las zapatillas de deporte son en su mayoría hechas de materiales plásticos y poco transpirables. En las mujeres los zapatos son caprichosos objetos ...
Acabar con la flacidez y quemar grasas son algunos de los beneficios de caminar para la bellezaSon tantos los beneficios de caminar para la belleza y la salud que cada vez son más las personas que se animan a salir a la calle para disfrutar de un agradable paseo.Y es que el hecho de mover las piernas no solo puede ayudarte a cuidar la salud del corazón y a llenar tu organismo de energía, sino tamb ...
Rutina de ejercicios de caminar en casa de 5 minutos para adelgazar y tonificar todo el cuerpo para principiantes, personas sedentarias o para cualquier persona que quiera empezar a hacer ejercicio y disponga de poco tiempo.
5 tips diarios de belleza y bienestarEn este post te voy a enseñar 5 tips diarios de belleza y bienestar para sentirte mejor en tu día a día. Cada una de nosotras contestaremos de una forma diferente pero, en lo que si estamos de acuerdo es que lo que queremos es encontrarnos felices con nosotr@s mism@s y por ende con todos los que nos rodean.Siempre se tiene la idea errónea que para tener una rut ...
¿Has escuchado en algún momento sobre esta técnica?, ¿Conoces o te has preguntado sobre los beneficios de la gua sha facial?, sigue leyendo y entérate de los secretos del antiguo oriente.El Gua Sha es una técnica china que pertenece a su medicina tradicional y ha sido utilizada por más de 2000 años atrás no solo para la belleza del rostro sino para liberar al cuerpo de cargas emocionales que lo ll ...
Andar es un ejercicio muy menospreciado, sobre todo entre los más deportistas. Creen que andar no es sinónimo de hacer ejercicio, pero están muy equivocados. Andar es de las mejores cosas que podemos hacer por nuestra salud y nuestro cuerpo. Por raro que te parezca, entrenar una hora en otro tipo de actividades no te libra de ser sedentario si pasas la mayor parte de tu día sentado. Con una hora ...
Los antioxidantes presentes en la rosa mosqueta previenen el envejecimiento prematuro y la aparición de arrugas y líneas de expresión, lo que ha convertido a este ingrediente natural en un pequeño tesoro y en un producto ideal para potenciar la belleza. En Trucos de belleza caseros hemos tenido la suerte de probar el pack rosa ... leer más La entrada Enjabonarte nos trae todos los beneficios de l ...
¡Hola a todos/as de nuevo! Espero que no os hayáis vuelto perezosos y hayáis probado alguna de las recetas que he ido recomendando. Aunque hoy vamos a mover más el cuerpo, veremos ejercicios para realizar en casa.Siempre os estoy diciendo que es muy importante cuidarse e intentar elegir los alimentos que más nos convienen. Pero tan importante es seguir una dieta sana, variada y equilibrada como ...
10 Beneficios que no conocías del diente de león El diente de león es una de las plantas medicinales más utilizadas en la actualidad, por todos los beneficios que trae para nuestra salud. Pero ¿quieres conocer todos sus propiedades? Sigue leyendo que hoy te contamos los 10 propiedades curativas del diente de león, esa plantita que muchas veces vemos crecer en las veredas sin haberle dado algún ri ...
¿Para qué sirven los tips de belleza caseros?, ¿qué beneficios aportan los trucos de belleza naturales?, ¿cómo te pueden ayudar a mejorar tu aspecto?Los remedios naturales para el cuidado de la piel y el cabello ofrecen una amplia variedad de ventajas a hombres y mujeres. ¡Sigue leyendo y tendrás la oportunidad de descubrirlas!8 beneficios de los tips de belleza caseros A continuación podrás conoc ...