Consejos para hacer las sentadillas correctamente

Las sentadillas son un ejercicio fenomenal para fortalecer piernas y glúteos. Es la mejor forma de definir y todas las modelos las hacen. Ahora bien, hay que asegurarse de hacerlas correctamente para que el trabajo tenga su resultado ideal y para no hacernos daño.

En este vídeo nos cuentan los consejos esenciales desde Fisioonline. Hagamos caso a los especialistas 


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