Calorific

FuenteFuenteReconozcamoslo, damos tanta importancia a las calorías que contienen los alimentos que ingerimos que parece que ellos fueran los únicos responsables de nuestras peleas con la báscula o con esos pantalones que ya nos empiezan a apretar. En cierta manera no digo que no lo sean pero también influye mucho el como y en que situaciones comemos, la actividad física que realizamos y si nuestro ...

Fuente#laplayaLet´s go to the beach! Mis vacaciones de verano ya están aquí y con ellas el relax, la desconexión, las sardinas acompañadas de una cervecita fresquita en el chiringuito de turno, correr por la playa, beber litros y litros de gazpacho, ver a los viejos amigos, poner la música bien alta y bailar como si no hubiera un mañana, losgin tonic a la orilla del mar y en definitiva el descanso ...

Este año tiro el blog "por la ventana" y cierro por vacaciones. Toca disfrutar de la familia, mis amig@s, el mar, los tintos de verano, de correr sin mirar el reloj, de noches interminables bailando sin parar y de un par de rincones de la península que me pienso patear de principio a fin. Diversión garantizada las 24 horasSed felices, nos vemos en septiembre.Para más información puedes consultar m ...

Paso por aquí rauda y veloz únicamente para desearos una feliz noche de Nochebuena y un mejor día de Navidad en la mejor de las compañías. Ojito con comer y beber demasiado ;PAprovecho estas líneas para agradeceros de todo corazón vuestras visitas y comentarios, sois la razón de ser de Blanche´s Blog y sin vosotros nada de esto tendría sentido.Con cariño y mis mejores deseos.Blanca.Para más inform ...

En este post parto de la premisa de que la Felicidad Total no existe ni existirá nunca, ojalá fuera así aunque reflexionando un poco sobre ello esto de vivir en un estado de permanente felicidad no debe tener demasiada gracia, hay días mejores y días peores y son estos últimos los que hacen que "saboreemos" mucho más los primeros. Pero ¿Cuál es el Secreto para Encontrarte Bien y Ser un Poco Más Fe ...

¿Tienes 7 minutos libres al día? Si la respuesta es si los de hoy inviértelos en leer esta infografía que he encontrado en Pinterest y, a partir de mañana, resérvalos para hacer la rutina de entrenamiento por intervalos que plantea y que conseguirá elevar tu ritmo cardíaco poniéndote en forma en menos que canta un gallo. Ahora que el verano está a la vuelta de la esquina ¡no tienes excusa!, añade ...

Si el contouring no es lo tuyo y pasas olímpicamente de tirarte horas y horas difuminando para que no se note atenta, porque puede que lo que te voy a contar sobre el Strobe Make Up te interese y mucho.El Strobe Make Up es una técnica más sencilla y puede que, sin saberlo, la hayas aplicado en más de una ocasión a la hora de maquillarte pero ¿Cómo hacerlo? Sólo necesitas un iluminador, el Touche É ...

Septiembre mola mil y deberían rebautizarlo como el "mes de la ilusión". Ilusión por comenzar nuevos proyectos, plantearse nuevos retos y sobretodo, vivir intensamente todo lo que se pueda y nos dejen. Y aquí estoy yo de nuevo publicando en el blog, del que tuve que alejarme unos meses para dedicarle un tiempo de calidad a mi vida 1.0 y al que vuelvo con más ganas que nunca eso sí, únicamente escr ...

Fuente¿Sabes que cantidad de cada producto realmente necesitas? Muchas veces pecamos tanto por exceso como por defecto y al final, acabamos sin sacarle el máximo provecho a nuestros cosméticos y / o desperdiciándolos en el peor de los casos. Por suerte enPinterest, una caja de sorpresas que cada día me fascina más, nos ayudan a saber cual es la cantidad justa y necesaria que debemos utilizar de ca ...

Último día del año y toca pensar en todo aquello que dejamos atrás y en todo lo que queremos para el año que mañana comienza. Salud y trabajo está en el pensamiento de todos pero ¿por qué no permitirnos el pequeño lujo de soñar? Soñar con conseguir un trabajo mejor. Con ese viaje que llevas tiempo deseando hacer. Con ver a esa amiga a la que hace tanto tiempo que no ves. Con correr en París y con ...