Beneficios del aceite de oliva

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El aceite de oliva es un aceite vegetal, de principal uso culinario. Sin embargo, es utilizado como una receta casera por sus increíbles propiedades hidratantes y anti bacterianas.El aceite de oliva extra virgen es un gran aliado de la salud y belleza, ya que contiene grasas saludables y otros nutrientes esenciales.

Sin duda alguna algunos de los ingredientes que tenemos en casa nos pueden ayudar a  la hora de cuidar nuestra piel y cabello, uno de los ingredientes estrella es el aceite de oliva. Repasamos algunos de sus principales beneficios y cómo aplicarlo.

Su poder hidratante es mundialmente conocido pero, además es perfecto para aportar brillo y fortalecer las puntas rotas en nuestro cabello. Si aplicamos a diario unas gotas en las puntas, en seguida notaremos su suavidad. Bastará con hacerlo cada noche, lavándonos el cabello a la semana siguiente. ¡Notaréis los resultados!

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Asimismo, es perfecto para renovar la piel y nutrirla en profundidad. Para ello, podemos mezclarlo con azúcar o café para crear un exfoliante corporal. Otra de sus múltiples ventajas es utilizarlo como desmaqullante casero en la zona de los ojos, ya que no los irrita y ayuda a mejorar la apariencia de las pestañas, para lo que también podemos aplicar unas gotas antes de dormir.

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Imágenes: Smabs Sputzer/Flickr y Montibello

¿Conocéis más beneficios?
 
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