Bajar de peso es más sencillo de lo que creías, la clave está en la disciplina y en mantener hábitos saludables, como aumentar el consumo de agua.
Investigaciones confirman que el agua con semillas como la chía y el jugo verde contribuyen a la pérdida de peso porque contienen antioxidantes, aminoacidos y fibra, generando una sensación de saciedad, lo cual hace que sientas menos hambre.
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