Los productos alimentarios ricos en colágeno son algunos de los que no podrán faltar en tu vida si deseas saber cómo aportar tersura a la piel. Entre ellos encontramos la gelatina (a ser posible sin azúcar), el pescado azul, las carnes magras, las legumbres, los frutos secos y las frutas y verduras frescas.
Recuerda que también puedes aprovechar los beneficios del colágeno incluyendo en tu dieta suplementos elaborados a base de este aminoácido tan importante para el cuidado de la piel y la salud.
Añade ingredientes con colágeno a tu alimentación, practica deporte con regularidad y pon en práctica el truco de belleza que hallarás a continuación si te preguntas cómo aportar tersura a la piel de forma natural.
Cómo aportar tersura a la piel usando pepino y manzanilla
Tanto el pepino como la manzanilla son dos ingredientes naturales fabulosos para elaborar remedios caseros para el cuidado de la piel debido a su gran cantidad de propiedades. Si tienes manzanilla en casa también podrás emplearla para aclarar el cabello sin necesidad de utilizar tintes que puedan resecarlo y estropearlo.Ingredientes
- Un pepino
- Una bolsita de manzanilla
- Un vaso de agua mineral
Pasos a seguir
Calienta el agua mineral
Cuando rompa a hervir agrégale la bolsita de manzanilla y quítala del fuego.
Deja que repose durante 15 minutos.
Transcurrido ese tiempo saca la bolsita del agua y coloca la infusión dentro de la nevera para que se enfríe.
Mientras tanto lava el pepino con abundante agua.
Una vez que esté limpio sécalo con un poco de papel absorbente y divídelo en unas cuantas rodajas.
Coloca los trocitos de pepino sobre el rostro limpio y seco hasta haberlo cubierto por completo con esta sana hortaliza.
Deja que el pepino haga efecto durante unos 20 minutos.
Pasado ese tiempo retira las rodajas de la cara y enjuaga el rostro usando la infusión de manzanilla que has preparado con anterioridad. Si quieres que este remedio que explica cómo aportar tersura a la piel de la cara sea efectivo, recuerda que deberás ponerlo en práctica todas las noches antes de irte a dormir.
¿Para qué sirve el pepino?
El pepino es una hortaliza que se encarga de proporcionarle una dosis extra de tersura y firmeza a la piel. Además, es fantástica para lucir una tez más bonita porque:- Contiene sustancias emolientes y depurativas que eliminan las impurezas de la piel y mantienen el cutis limpio.
- Es rico en vitamina E, un antioxidante perfecto para mantener la piel joven durante mucho tiempo y retrasar la aparición de arrugas y líneas de expresión.
- Posee propiedades calmantes y refrescantes que aportan frescura a la piel y acaban con las rojeces y las irritaciones.
- Equilibra la función secretora de las glándulas sebáceas del cutis, lo que se traduce en un rostro con menos brillos y con una menor cantidad de grasa.
No olvides que, si tienes pepino en casa, también podrás emplearlo para dar vida a un remedio destinado a refrescar la piel, por ejemplo.
¿Para qué sirve la manzanilla?
La manzanilla, también conocida con el nombre de camomila, es una planta que se emplea desde tiempos inmemoriales para aportar tersura a la piel y poner fin a los nervios y a la ansiedad, así como para:- Combatir las rojeces y las irritaciones cutáneas gracias a sus propiedades calmantes.
- Tratar las quemaduras solares y conseguir que desaparezcan en poco tiempo.
- Estimular la curación de heridas leves.
- Eliminar los granos y las impurezas de la piel gracias a su acción vasoconstrictora, lo que permite presumir de una tez más limpia, sana y luminosa. Si combinas este truco de belleza natural con el consumo de una infusión de manzanilla al día, tendrás la oportunidad de potenciar su efectividad y de combatir los nervios y la ansiedad al mismo tiempo debido a las propiedades calmantes de la camomila.
Ventajas de este truco
Las cualidades a destacar de este remedio casero para tener una piel más tersa, elástica y flexible son las siguientes:
- Está compuesto por un pepino y por una infusión de manzanilla, dos productos naturales magníficos para cuidar la piel sin emplear químicos.
- Mantiene la piel tersa y flexible y previene la aparición de flacidez.
- Potencia la belleza del cutis sin que el bolsillo se resienta al elaborarse con ingredientes naturales de bajo coste que están a la venta en los supermercados.
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