ACIDO GLICOLICO: TU NUEVO ALIADO

2020 para mí ha sido un año en que he puesto especial atención a cuidar mi piel. Me he fijado con mayor detalle cómo responde a ciertos productos y también me he animado a probar nuevos activos como la vitamina C, el ácido glicólico y el retinol. Estoy super feliz con todos estos cambios, siento como si hubiera creado mi skincare army!

Ya que tengo un tiempo probándo las cosas, saben que me encanta compartirles mis resultados, mi experiencia y mis favoritos cómo la vitamina C y el ácido hialurónico. Ahora toca el turno de conocer a fondo el ácido glicólico. Seguro la palabra ácido te suena un poco agresiva, pero hear me out, una vez que conozcas para que sirve y sus beneficios verás que fácil es incorporarlo.

2020 for me has been a year in which I have paid special attention to my skin. I have taken a closer look at how my skin responds to certain products and I incorporated new actives such as vitamin C, glycolic acid, and retinol. I’m super happy with all these changes, It feels like I’m creating my skincare army

Once I have been testing things for a while, I love to share my results, my experience, and my favorites (check out vitamin C and the hyaluronic acid). Now let’s get to know glycolic acid in depth. Maybe the word “acid” sounds a bit aggressive to you. But hear me out, you will see how easy it is to incorporate it.

¿Que és y para qué sirve el ácido glicólico?

El ácido glicólico es un un exfoliante químico, un Alfa hidroxiácido (AHA) que regenera células y limpia los poros (muy usado en peelings). Dependiendo su concentración va a atacar el envejecimiento prematuro, aumentar la luminosidad en la piel, y ayudar a pieles con marcas por acné o/y manchas.

Su molécula es muy pequeña lo cual le permite actuar en capas más profundas y hacer que la piel se regenere por dentro y ver mejor los cambios por fuera.

Puedes encontrar ácidos glicólicos en tónicos, sueros y cremas con concentraciones que van desde el 4% al 20%. En fórmulas con poco porcentaje tendrás una exfoliación ligera y a más concentración se usa para tratar manchas, también como antiarrugas y en temas relacionados al acné.
Glycolic acid is a chemical exfoliator, an Alpha hydroxy acid (AHA) that regenerates cells and cleanses pores. Depending on its concentration, it will attack premature aging, increase luminosity, and help with acne marks. Its molecule is very small which allows it to act in deeper layers and make the skin regenerate from the inside
You can find glycolic acids in tonics, serums, and creams with concentrations ranging from 4% to 20%. In formulas with a low percentage, you will have a light exfoliation and at higher concentrations, it is used to treat spots, as anti-wrinkles and, in issues related to acne.

¿Quién puede usarlo?

Es bueno para todas las pieles solo depende que tan seguido lo uses. Es muy bueno para pieles mixtas a grasas porque equilibra un poco la secreción de sebo lo cual le da una mejor textura. Inclusive puede ayudar a pieles con acné pero es muy importante que siempre consulten a su dermatólogo.

También es muy útil para pieles con daño solar porque va regenerando la piel. Y en pieles secas (como la mía) se puede usar solo hay que modular su frecuencia o usar concentraciones muy bajas.

Importante mencionar que mujeres embarazadas no pueden usarlo.

It’s good for all skin types, it just depends on how often you use it. It is very good for combination to oily skin because it balances sebum secretion a bit which gives a better texture. It can even help acne-prone skin just remember to consult your dermatologist.

It is also very useful for skin with sun damage because it regenerates the skin. In dry skin (like mine) it can also be used, just moderate the frequency. Important to mention that pregnant women can not use it.

¿Cómo usarlo?

Yo siempre les recomiendo que no importa tu tipo de piel, cuando incorpores un nuevo activo comiences probando en una zona pequeña para ver como reacciona. No lo mezcles con otros activos fuertes como el retinol porque te puede irritar demasiado, quemar la piel,etc.

Como es un exfoliante, no les recomiendo que lo usen más de 2 o 3 veces por semana y de preferencia sólo en la noche . Yo uso el ácido glicólico 1 vez por semana sólo en la noche y no me aplico nada más, los demás días aplico mi rutina normal.

Aunque a mayor concentración verás cambios más rápidos, principalmente luminosidad en la piel, aún así te recomiendo comiences con poco porcentaje y vayas subiendo.

Puedes llegar a sentir una pequeña picazón o ligero ardor que se debe quitar en un par de minutos, pero si es muy fuerte aplica un poco de agua con palmaditas o remuevelo por completo. Y no olviden lavarse el rostro a la mañana siguiente.

I always recommend that no matter your skin type, when you incorporate a new active ingredient you start by testing it in a small area to see how it reacts. Do not mix it with other strong actives such as retinol because it can irritate you too much, even burn your skin.

As it is an exfoliator, I do not recommend to use it more than 2 or 3 times a week only at night. I use glycolic acid once a week at night and I do not apply anything else, the other days I apply my normal routine.  Although at higher concentrations you will see faster results, I still recommend you start with a low percentage and work your way up. 

You may feel a small itch or slight burning that should disappear in a couple of minutes, but if it is very strong apply a little water with pats or totally stir it. And don’t forget to wash your face the next morning. 

Skinceuticals

Martiderm

Qué productos usar?

Dos productos con los que estoy bastante satisfecha

Skinceuticals Glycolic 10

Mi primera prueba fue el ácido glicólico de Skinceuticals. Saben que amo esta marca porque hasta el momento todo lo que he probado me funciona perfecto además de que es una marca dematológica y tiene muchos estudios para cada uno de sus productos. Este producto tiene 10% de ácido glicólico de origen natual.

Las primeras veces sentí un ligero ardor que se quitó al minuto, conforme lo he seguido usado ya no siento nada. No necesitan aplicar mucho sólo agítenlo un poco antes de aplicar. He notado que al siguiente día de usarlo mi piel se ve más iluminada y con el tiempo he visto un tono más unfirome.

My first try was Glycolic Acid from Skinceuticals. You know I love this brand because so far everything I have tried works perfectly for me, as well as being a dermatological brand that has many studies for each of its products. This product has 10% glycolic acid.

The first few times I used it I felt a slight burning that went away after a minute, but as I continued using it stopped happening. You don’t need to apply much just shake it up a bit before. I have noticed that the next day after using it my skin looks brighter and over time I have seen a more uniform tone and smoothness.

Martiderm Night Renew Serum

Este suero de Martiderm la empecé a usar hace un par de semanas. Aunque no encontré la concentración de ácido glicólico, viendo sus ingredientes noto que es una fórmula más ligera. Creo que es una buena opción para empezar a probar ácido glicólico si nunca lo haz hecho. Yo uso dos pumps para llegar a cara, cuello y escote y en este caso si lo he usado dos veces por semana.

I started using this Martiderm serum a couple of weeks ago. Although I did not find the concentration of glycolic acid info, seeing its ingredients I noticed that it is a lighter formula. I think it’s a good option to start trying glycolic acid if you’ve never done it before. I use two pumps to cover the face, neck, and décolleté.

SHOP THE POST

Other glycolic acids products and presentations that have great reviews and I’m planning to try

Sé que este fue un post bastante largo, pero please ayúdenme a saber en los comentatios si les gusta este tipo de contenido o si les serviría algo más.

I know this was a long post, but please let me know if you like this type of content or you would find some other info more useful.

Good vibes

Lula

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