Hay un número creciente de mujeres que informan que su piel se ha vuelto sensible y propensa a desarrollar acné debido al uso constante de una máscara.
Se llama máscara para el acné: ‘Maskne’ o ‘Mascne’.
Es real.
Muchos de nosotros hemos desarrollado una piel propensa al acné.
Pero no tienes por qué sufrir de granos si cuidas tu piel al estilo J-Beauty.
También me están saliendo granos últimamente y recurrí a los consejos para el cuidado de la piel de J-Beauty para el tratamiento con mascarilla. (Sí, J-Beauty porque soy japonesa y sigo Rutina japonesa para el cuidado de la piel para mantener mi piel brillante!)
En esta publicación, compartiré consejos para el cuidado de la piel de J-Beauty sobre cómo tratar y prevenir la máscara.
Las sugerencias provienen de las principales revistas de belleza japonesas, sitios web y la gigante marca J-Beauty Shiseido.
¡buceemos!
Consejos de J-Beauty sobre cómo tratar y prevenir Maskne
¿Qué causa la máscara?
En primer lugar, ayuda a comprender Por qué ¿Estamos recibiendo maskne y qué lo está causando para que podamos dejar de avanzar?
Hay 3 causas principales.
Fricción
Cuando usa una máscara, inevitablemente roza contra su piel. La fricción causada por esto puede provocar problemas en la piel.La piel del rostro es muy delgada, por lo que incluso una pequeña fricción puede irritar la piel y provocar problemas en la piel.
Alta humedad
Cuando continúa respirando con una máscara puesta, el interior de la máscara se vuelve extremadamente húmedo y su temperatura se vuelve más caliente que el aire exterior..Crea un entorno perfecto para que crezcan las bacterias. Debido a que las bacterias se alimentan de la grasa de tu piel, podrías tener acné.
Sucio
El hecho es que las máscaras pueden ensuciarse rápidamente: aceite de la piel, maquillaje, sudor, aliento exhalado (que puede contener saliva).
Es muy antihigiénico si sigues usando una máscara con toda esa suciedad encima.
Cómo tratar y prevenir Maskne
Examinemos lo que puede hacer para evitar enmascararse en primer lugar.
Si, lamentablemente, ya ha obtenido maskne, también lo hará a continuación. ayudar a sanar y acelerar el proceso de recuperación.
1. Cambia el material de la máscara
Cambie la tela de su máscara a algo suave contra la piel.
Materiales naturales como algodón, gasa Y seda son opciones perfectas y además son higroscópicos. Pueden absorber el aire húmedo en la máscara.
Si puede conseguir una mascarilla hecha de telas naturales, coloque una sábana de algodón o una gasa entre la mascarilla y la boca.
Ayuda a reducir la cantidad de fricción que obtienes en un día.
2. Levanta la máscara regularmente y limpia el sudor.
Quítese la mascarilla y limpie el sudor y la suciedad siempre que sea posible para evitar que crezcan bacterias en la mascarilla.
Lleve consigo algunas bolas de algodón humedecidas en tónico facial o loción y limpie el área con ellas.
Después de la limpieza, asegúrese de hidratarse un poco antes de volver a ponerse la máscara.
3. Cambia de mascarilla todos los días
Para ayudar a mantener su piel libre de bacterias, cambie su máscara todos los días.
El área cubierta por una máscara se humedece mucho y crea un entorno propicio para el crecimiento de bacterias.
Si sigue usando la misma máscara durante días, lo más probable es que exponga su piel a la suciedad y las bacterias que se han adherido a la máscara.
Si usa una lavable, asegúrese de que no quede detergente en la máscara.
4. Usa productos para el cuidado de la piel para pieles sensibles
Use algunos productos para el cuidado de la piel para pieles sensibles que no estimulen la máscara y la piel.
Manténgase alejado de ingredientes potentes como el retinol y el peróxido de benzoilo.
Yo personalmente recomiendo una marca de cuidado de la piel sensible J-Beauty Japón.
Y el marca de farmacia más popular J-Beauty para pieles sensibles Y sus productos son muy suaves con la piel.
Curél Japan – Hidratante para pieles sensibles
Curél Japan – Tónico facial para pieles sensibles
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Curél Japan – Limpiador facial para pieles sensibles
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He sido fan de sus productos durante casi dos décadas, ¡son realmente buenos!
5. Hidrata con un humectante no comedogénico
La piel puede perder humedad cuando se usa una mascarilla.
Asegúrese de humectar su piel pero con un humectante no comedogénico para ayudar a prevenir y tratar la máscara.
Shiseido WASO Clear Mega Crema Hidratante es perfecto para eso!
(WASO se enfoca en ingredientes naturales inspirados en la tradición culinaria japonesa)
La barrera de la piel puede debilitarse a medida que repite la aplicación y el retiro de la máscara todos los días durante un período prolongado.
6. No uses maquillaje o uses poco maquillaje
Lo mejor que puedes hacer cuando tu piel es sensible es hacer poco.
¡No uses maquillaje!
Si usa maquillaje, use solo maquillaje para los ojos.
Ayuda a la piel a respirar de forma natural y se vuelve menos propensa a las máscaras.
7. Sigue una dieta equilibrada
Teniendo un dieta equilibrada es esencial prevenir y tratar la máscara, así como adoptar prácticas de higiene para mantener las bacterias alejadas de la cara.
Evitar esos alimentos, especialmente si sufres de maskne:
Bebidas sin alcohol
Alcohol
Comida frita
Alimentos procesados
Comidas listas
Comida azucarada
Para agregar más esos nutrientes para ayudar a curar maskne:
Vitamina C: ayuda en la renovación natural de la piel.
Vitamina B: controla la secreción de sebo
Vitamina E – reduce la inflamación
Vitamina A: acelera el proceso de curación
Zinc: reduce el enrojecimiento, las cicatrices del acné
Siempre es mejor obtener esos nutrientes de los alimentos.
¿Pero no nos cansamos todos de cocinar todos los días a veces?
No hay problema. ¡Hay una manera fácil de asegurarse de incluirlos en su dieta!
Suplementos para el tratamiento y prevención de Maskne
Algunos suplementos multivitamínicos pueden brindarle todas las vitaminas y el zinc mencionados anteriormente.
Puede encontrar buenos suplementos multivitamínicos fácilmente en línea como el que se muestra a continuación.
NATURELO produce suplementos multivitamínicos premium. Todos están hechos con ingredientes limpios y naturales, ¡muy recomendables!
NATURELO Un multivitamínico diario para mujeres
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Una vez que tenga su dieta correcta, asegúrese de dormir bien por la noche.
Cumplir con un horario de sueño regular y dormir bien es crucial para mantener una piel saludable.
Durante el sueño, la piel se repara y se regenera.
Para ayudar a acelerar el proceso de curación de maskne, ¡asegúrese de tomar en serio la calidad del sueño!
Resumen del tratamiento Maskne
Puede tener una piel clara y hermosa mientras usa una máscara.
Así que no te preocupes: ahora ya sabes cómo prevenir y curar las mascarillas ;).
Aquí hay un resumen de los 7 trucos simples:
1. Cambiar el material de la mascarilla (algodón, gasa, seda)
2. Levanta la máscara y limpia el sudor regularmente.
3. Cambia de mascarilla todos los días
4. Usa productos para el cuidado de la piel para pieles sensibles Curel JAPÓN
5. Hidrata con un humectante no comedogénico Shiseido
6. No uses maquillaje o uses poco maquillaje
7. Lleva una dieta equilibrada y duerme bien
Pueden ser pequeños cambios, pero marcan una gran diferencia.
Además, ¡confíe en el poder de los suplementos multivitamínicos! ( Suplementos premium NATURELO)
Siga los 7 pequeños trucos y tome suplementos multivitamínicos para que pueda mantener una piel clara y saludable, manténgase bella incluso durante la pandemia .
Fuente: este post proviene de La Tarde con Cristina, donde puedes consultar el contenido original.
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