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Los 3 pilares de una piel bonita

Este no es un blog de belleza y cosmética porque yo soy un desastre en esos temas. Hasta hace bien poquito no cuidaba mi piel nada de nada. Desde que en diciembre estuve en la cosulta de la dermatóloga para realizarme un peeling me he concienciado en que ya es hora de cuidarse.
El cuidado diario de la piel es muy sencillo y no requiere un gran desembolso.


Los 3 pilares para un piel bonita

1. Limpieza: Por la mañana y por la noche hay que limpiar la piel en profundidad. Para hacerlo lo mejor es usar un cepillo facial y jabón de trozo. Si usas maquillaje puedes retirarlo con un algodón y agua micelar antes, pero la limpieza no será completa hasta usar el cepillo y el jabón. Yo uso un cepillo manual como éste, y el jabón de Avene porque no reseca la piel, aquí.

2. Hidratación. No hace falta usar una crema con tratamiento, un contorno de ojos ni una crema antiarrugas. Simplemente hay que buscar una crema que nos hidrate la piel sin producir alergias y que nos vasya bien. En mi caso la piel es muy seca asi que busco una hidratación generosa. Me gusta usar la misma crema por todo el rostro, incluído el contorno de ojos. Soy cómodona si, para estas cosas mucho. Yo uso la Avene para pieles intolerantes, aquí

3. Protección solar. Las arrugas y la pérdida de firmeza son efectos de la edad inevitables. Las manchas y el fotoenvejecimiento, sin embargo, sí podemos evitarlos o al menos evitarlos. Debemos proteger la piel del rostro cada día, incluso si está nublado o te parece que no vas a pasar gran tiempo en el exterior. Prótegela con una crema de SPF 50 o superior y reaplica cada 2 horas. A mí me gusta Heliocare 90 porque tiene una textura muy agradable, aquí.

Apenas llevo 4 meses repitiendo esta rutina pero mi piel tiene menor aspecto. Se ve menos seca y con menos machas o más difusas. En la constancia está potenciar el efecto de estos 3 pilares, hay que hacerlo cada día.

Últimamente estoy muy sensible con el tema de las manchas faciales, por eso me hice el peeling en diciembre. Esta primavera la odiada mancha del labio superior vuelve a estar más evidente, para mí ( esto es muy cierto, estas cosas las ves tú con una lente de 100 aumentos respecto al resto de los mortales, pero es como tú la ves).

La piel de las manos es igual de sensible a las manchas que la del rostro porque son las zonas más expuestas del cuerpo, así que protégela igual que el rostro.

Esta es mi reciente adquirida rutina de cuidados faciales, muy básicos, pero para una persona como yo que hasta ahora no hacía nada de nada es un gran paso.
¿ Cuál es vuestra rutina de cuidado facial? ¿ Qué productos recomendariáis?

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