Estrógeno y soluciones relacionadas
Los científicos tienen su propia visión de las causas de la celulitis y señalan a la hormona femenina llamada estrógeno como la posible razón del aspecto de la celulitis. No es de extrañar que los tiempos más comúnmente asociados con el desarrollo de la celulitis sean la pubertad, la menopausia y el embarazo.
Por un lado, el estrógeno promueve el desarrollo de las células de grasa en las áreas de los senos, caderas y muslos, y por lo tanto es necesario para asegurar y agregar feminidad a la apariencia. Por otro lado, cualquier desequilibrio (deficiencia, exceso o saltos) de estrógenos conduce a la violación del nivel de la hormona y la circulación sanguínea y las dificultades en la entrada de oxígeno, lo que provoca una distribución desigual de los tejidos grasos debajo de la piel.
¿Cuáles son las formas naturales de deshacerse de la celulitis en asociación con el desequilibrio hormonal?
No te saltes los desayunos.
Después de dormir, tu cuerpo necesita ayuda para seguir funcionando de la manera adecuada. Si te saltas los desayunos, haces que tu cuerpo reorganice sus prioridades, lo que puede dar como resultado saltos en los niveles hormonales.
Como una opción para el desayuno, considere los productos que son ricos en grasas útiles, como aguacate, pescado, huevos, pollo o pechuga de pavo. Si está lo suficientemente organizado como para preparar una ensalada para el desayuno, ¿por qué no preparar la ensalada con unas pocas cucharadas de aceite natural? De lo contrario, simplemente mezcle una cucharada de aceite de coco en su té o cualquier otra bebida que prefiera. Siguiendo estos consejos, asegura los bloques de construcción necesarios y útiles para su cuerpo.
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Recuerde que a las 11 de la mañana (y también a la tarde) su cuerpo comienza todos sus procesos vitales.
Asegúrese de que sus comidas sean regulares y balanceadas también.
Asegúrese de que los alimentos sean orgánicos o al menos seguros.
Tenga mucho cuidado con los productos que provienen de animales, como la carne, los huevos, etc. Los animales podrían haber sido alimentados con productos químicos y cualquier sustancia química ajena a su cuerpo provocará un desequilibrio no saludable.
Si usa los anticonceptivos, asegúrese de que el profesional los seleccione adecuadamente.
Elimina el estrés y la preocupación. Al tratar de sobrellevar el estrés, su cuerpo comienza a producir algunas hormonas más que otras, esto le ayuda a combatir el estrés, pero daña su equilibrio hormonal. No te estreses y trata de tomar las cosas con facilidad. Por ejemplo, si su trabajo está relacionado con el estrés constante, olvide los problemas de trabajo inmediatamente después de salir de la oficina. Recuerde, cuanto menos estrés experimente, más capaz será de enfrentar las dificultades de su vida.
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Circulación sanguínea y soluciones relacionadas
Otra causa de la celulitis es la alteración circulatoria de la sangre. En el caso de la celulitis, las células grasas se juntan y hacen que el suministro de oxígeno y sangre a los tejidos sea más complicado. Lleva a procesos estancados en las áreas de celulitis. Considere los siguientes consejos con respecto a la circulación.
Evita sentarte con las piernas cruzadas. Se complica la entrega de la sangre enriquecida con oxígeno de su corazón a las extremidades.
Estira tu cuerpo de vez en cuando. Un movimiento rápido de piernas y brazos es bastante simple pero es bueno para la circulación sanguínea.
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Abordar sus problemas de venas varicosas. Las venas varicosas provocan el desarrollo de la celulitis, que complica el flujo de la sangre venosa, que a su vez conduce a venas varicosas más grandes.
Use el calzado de tacón con prudencia. Cuando usaslos zapatos de tacón alto, caminas de forma antinatural para tu cuerpo.
Evite la ropa ajustada. La ropa ajustada empeora la capacidad de la piel para "respirar". También puede pellizcar su cuerpo y obstruir el flujo sanguíneo. Si no puede evitar usar ese tipo de prendas, opte por las que están hechas de materiales naturales al menos.
La celulitis no es un mero problema cosmético; es una señal seria de los problemas de salud. La celulitis debe tratarse y curarse. Vale la pena probar las formas naturales de deshacerse de la celulitis para evitar complicaciones de salud en el futuro.
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