6 leggins para conseguir que vayas al gym cada día

Hola amores!!! El verano toca a su fin y es momento de retomar nuestras rutinas. Una de ellas es volver al gimnasio. Con Zaful podemos hacerlo sin perder el estilo y vestidas a la última tendencia. A continuación os doy varias propuestas para que os entren ganas de hacer ejercicio de nuevo, aunque sólo sea para estrenar todas estas prendas preciosas. Os dejo debajo el link de cada una, para que ...

Hace una semana compartía una entrada que os gustó mucho sobre mi bolsa del gimnasio, también con las tiendas a las que recurro para ropa deportiva y mi pequeña lista de "indispensables" para llevar en la bolsa del gym. Hoy es el turno del neceser para tal fin, la lista de productos que se vienen cada día a sudar conmigo un ratito. En la entrada de hoy os enseño los productos que llevo a ...

Me cuesta mucho hacer deporte. Tengo muchas ganas de encontrar algo que me enganche y convertir la actividad deportiva en una de mis rutinas. Por eso, fui a probar el gimnasio más TOP de Madrid confiando en que su metodología me seduzca y la verdad es que me gustó mucho más de lo que esperaba. Se trata del B3B Woman Studio que consiste en clases de 45 minutos en las que practicas 15 minutos de Bic ...

1. La facilidad para encontrar excusas para saltarte el gimnasio es espeluznante: desde el “hoy llueve” al “viene una amiga de Londres”, pasando por “estamos en rebajas y aún no me he comprado nada”. 2. Intentar utilizar una máquina con la que no te aclaras, pero terminar usando mancuernas antes de pedirle una explicación al monitor. 3. Probar el champú seco par ...

¡Hola mis amores! ¿qué tal la semana? A todas nos encantaría ir perfectas y monísimas para ir al gimnasio o salir a correr, pero chicas, eso imposible. Aunque sea así, no significa que no podamos estar "guapas" (no parecer que vamos a la guerra y cuando acabamos de hacer ejercicio parecer que volvemos de ella...) o por lo menos ir bien vestidas. Así que hoy os traigo algunos tips para p ...

A las chicas nos gusta vernos bien todo el tiempo y el momento para ir al gimnasio no debería ser la excepción, es por ello que hoy hablaremos sobre algunos tips fáciles pero vitales que te servirán para verte bien para ir al gimnasio y atraer miradas. Es normal y saludable que después del gimnasio termines sudada y con el cabello alborotado, sin embargo; es claro que a veces después del gym te ...

Cuando vas al gimnasio no tienes por qué perder el estilo y uno de los factores que son importantes considerar al momento de hacer ejercicio es el peinado, ya que es importante mantener tu cabellera fuera de tu cara y ojos para poder hacer tu rutina de la mejor manera y que no te estorbe. Hay variedad de estilos que puedes probar, desde muy simples si no tienes mucho tiempo, hasta con más producci ...

Ir al gimnasio no solo es hacer deporte y punto, hay un montón de historias de Gym divertidas y no tan divertidas que pueden surgir. A veces creemos que hay cosas que solo nos pasa a nosotras ¿Verdad?, pues hace poco lo comenté con algunas compañeras de trabajo y todas teníamos una historia bastante vergonzosa e incomoda para compartir, y la verdad, son momentos en los que una se alivia sabiendo ...

Preparar la bolsa del gimnasio puede en algunas ocasiones suponer un reto, sobre todo si, como yo, sois algo despistadas y siempre tendéis a olvidar algo. Ser tan olvidadiza hace que tire de listas cuando tengo que preparar mis cosas y por ello siempre tengo una lista de “esenciales” antes de empaquetar la bolsa de deporte. En esta entrada, segunda entrega de mi objetivo BLOGMAS de este mes, por e ...

Hola!! Voy al gimnasio desde hace bastante tiempo, unos cuatro años, pero es verdad, que he tenido épocas y épocas. Al principio empecé como todos, super motivada, yendo tres días a la semana. Eso duró poco más de un año, empecé a poner excusas y durante un año iba como mucho una o dos veces al mes. Al ir tan poco, obviamente, no notaba resultados, y me costaba muchísimo hacer ejercicio, lo que me ...