La obesidad está considerada una enfermedad crónica prevenible que se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo. También se conoce como sobrepeso y es el quinto factor de riesgo de defunción en el mundo. La obesidad no es solo un tema de índole estético.
Las dietas no deben tener como objetivo adelgazar, sino tener una alimentación sana y equilibrada para tener una buena salud. Con este vídeo me despido hasta el lunes, que tengáis un gran fin de semana. Un abrazo para todos y todas.
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