Que es InBody?
InBody es mucho más que una balanza, es un analizador de composición corporal, que mide con total exactitud nuestro peso, nuestra masa muscular esquelética (MME) y la cantidad de agua que hay en nuestro organismo, mediante la bioimpedancia eléctrica. Además nos muestra el índice de Masa Corporal (IMC), el porcentaje de grasa corporal, la relación Cintura - Cadera (RCC) y el metabolismo basal (MB) que es el gasto energético que hace nuestro cuerpo en reposo.
Mediante esta prueba podemos ver plasmados los resultados de nuestros entrenamientos y marcarse futuros objetivos en función de los resultados.
Es una pasada! os lo aseguro te muestra los valores por porcentajes y representa gráficamente la distribución de las mismas dividiendo el cuerpo en varios segmentos, donde puedes observar cuáles son las zonas de tu cuerpo en la que se acumula más grasa o dónde tenemos que desarrollar más masa muscular.
En mis resultados han salido una falta de masa muscular y tengo que vigilar de no disminuirla, así que me toca ponerme en serio en el gimnasio y tonificar esos músculos ;-)
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Gracias Dani eres un crack!!
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