Es importante destacar que nuestro cuerpo siempre regresara a su peso original siempre y cuando nos alimentemos de forma correcta, incluyendo en nuestra alimentación cotidiana frutas y verduras.
En este post te recomendamos una deliciosa bebida a base de plátano macho verde con la que podrás quemar la grasa del abdomen gracias a sus valores nutricionales. El plátano macho verde, también conocido como guineo verde es un alimento rico en fibra, potasio y azucares naturales. Es un alimento ideal para nutrir nuestro cuerpo y revitalizarlo al mismo tiempo en que nivelamos los niveles de azúcar en la sangre.
Para preparar el licuado de plátano macho verde para adelgazar necesitaras los siguientes ingredientes.
1 Plátano macho verde.
2 cucharadas de linaza.
1 taza de arándanos.
1/2 taza de espinacas pequeña.
Para prepararlo introduce todos los ingredientes en una batidora o licuadora y procede a licuar hasta incorporar todos los ingredientes. Esta bebida se puede hacer con un poco de agua o leche descremada. Se recomienda beber un vaso de este licuado en el desayuno, almuerzo o en la cena.
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