¿Cuántas veces has dicho el lunes empiezo?
Yo, de mi parte lo he dicho mil veces. Cada semana me digo a mi misma: "El lunes empiezo a caminar", "El lunes empiezo la dieta", "El lunes empiezo a leer"; y la más común: "El lunes empiezo a hacer ejercicio" Y si hoy es el lunes que empiezo a hacer ejercicio, y esta vez lo digo en serio, por eso me decidí a dejarlo registrado aquí en mi BLOG, con el objetivo de comprometerme conmigo misma a que si lo voy a hacer.
Como pueden ver no es que estoy muy pasada de peso. Tan sólo una "guatita" de más. Pero mi sueño es tener cuadritos. No sé cuanto me demore en tener el abdomen de cuadritos, pero bueno empiezo desde hoy.
Si tienen alguna rutina o algún canal de Youtube que me puedo ayudar me encantaría que me puedan recomendar. Así que déjame cuáles son tus rutinas y los ejercicios que tú haces para ver si me los copio y los hago yo también.
Fuente: este post proviene de Blog de una chica pink, donde puedes consultar el contenido original.
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