Hola a tod@s!!
¿ Qué al estáis?. Imagino , que en casa, como todo el mundo. Este coronavirus, nos obliga a estar encerrados, por el bien de tod@s.
Esta es una situación rara, tristre, agobiantePara seguir manteniendo nuestro estado físico, nuestro cuerpo, y descargar todo el estrés y ansiedad por esa situació , os voy a proponer unos enlaces, para hacer deporte en casa. Espero que os ayuden a llevar la situación lo mejor posible.
EJERCICIO FÍSICO DURANTE EL CORONAVIRUS
WWW.GYMVIRTUAL.COM PARA DIFERENTES PARTES DEL CUERPO
ZUMBA CLASES DE ZUMBA
https://www.youtube.com/channel/UCQkaczRlyBjl3UKBH59W3XQ
YOGA
PILATES
https://www.youtube.com/watch?v=mMWdMyINrhI
BATUKA
BAILE
ZUMBA KIDS
https://www.youtube.com/watch?v=FP0wgVhUC9w
https://www.youtube.com/watch?v=UYXd8REhSvA
https://www.youtube.com/watch?v=M75HIuLeC9A
SPINNING
Ya tenéis unos cuantos videos, para hacer lo que más os guste. Si tenéis comentarios, aportaciones o cualquier otra cosa, podéis hacerlo al final de esta entrada, Ojalá, que el coronavirus, se vaya cuanto antes., y todo vuelva a la normalidad.Animo para todos. Un saludo.
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