Recordais que me aconsejaron ir al gimnasio? ya que tenia muy poca masa muscular.. así que me puse manos a la obra, muy a mi pesar (no me gusta nada el gimnasio je.je) y me apunté.
Bueno después de estos meses haciendo un poquito de ejercicio físico, os puedo decir que he mejorado mucho y que gracias a InBody veo exactamente donde he conseguido más masa muscular y como he eliminado la retención de líquidos.
Para quien no sepa que es el método InBody, no os preocupes que ahora mismo os lo cuento.
Que es InBody?
InBody es mucho más que una balanza, es un analizador de composición corporal, que mide con total exactitud nuestro peso, nuestra masa muscular esquelética (MME) y la cantidad de agua que hay en nuestro organismo, mediante la bioimpedancia eléctrica. Además nos muestra el índice de Masa Corporal (IMC), el porcentaje de grasa corporal, la relación Cintura - Cadera (RCC) y el metabolismo basal (MB) que es el gasto energético que hace nuestro cuerpo en reposo.
Mediante esta prueba podemos ver plasmados los resultados de nuestros entrenamientos y marcarse futuros objetivos en función de los resultados.
Es una pasada! os lo aseguro te muestra los valores por porcentajes y representa gráficamente la distribución de las mismas dividiendo el cuerpo en varios segmentos, donde puedes observar cuáles son las zonas de tu cuerpo en la que se acumula más grasa o dónde tenemos que desarrollar más masa muscular.
Si quereis probarlo no lo dudes y reserva tu cita en Farmacia Galeno 3 y prueba este revolucionario método totalmente gratuito!
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Aqui os el video de mi visita a Galeno
Espero que os guste ,-)
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