Agrega este ingrediente a tu café matutino y pierde peso adicional

Adelgazamiento o pérdida de peso, es la reducción de masa corporal de una persona. En primer lugar aclarar, que no existen dietas milagrosas. En realidad, en las dietas relámpago no se pierde grasa, sino agua y masa muscular, con lo que el metabolismo se ralentiza y obtiene la energía de la masa muscular, no de la grasa acumulada. Al abandonar la dieta, se produce el tan odiado efecto rebote y n ...

El dia de hoy estaremos hablando de cuales son las formas de perder peso con miel y canela, las múltiples y variadas propiedades que posee la canela convierten a esta especia en una de las más populares a la hora no sólo de aderezar un gran número de platos, sino también de elaborar todo tipo de remedios caseros contra numerosas enfermedades y otros problemas de salud. La propiedad adelgazante de ...

Cuando queremos perder dos o tres kilos (4 a 7 libras) no necesitamos hacer grandes sacrificios, con sólo hacer algunos ajustes, es posible lograrlo. Adoptar algunos hábitos a la hora de la cena ayudarán a este propósito. 1. Cena temprano Una regla bastante sencilla para la mayoría, es adelantar la hora de la cena. Cenar unas tres o cuatro horas antes de acostarse es una excelente medida. El ...