Todas (y todos) queremos estar en forma. Además de ser beneficioso para nuestra salud ya que el corazón trabajará mejor y nuestras articulaciones sufrirán menos, estar en el peso correcto nos hace estar más guapas y nos sienta mejor la ropa. Y sí, no solo es por los demás, sino nosotras mismas queremos gustarnos al mirarnos en el espejo.
El problema es que normalmente los ejercicios para adelgazar implican saltos y carreras, que a muchas no nos atraen nada. En este vídeo de Susana Yabar verás cómo adelgazar sin saltos ni carreras.
Sí, me preocupa mucho el medio ambiente y, aunque hay amigos que me dicen que reciclar no sirve para nada, yo tiro cada residuo en el contenedor indicado. Pero es que ahora he conocido una app que me ...
¡Me encanta cocinar! Reconozco que es de las pocas tareas de la casa que, realmente, me gustan. Y paso muchas horas haciéndolo. Por eso, hace tiempo que decidí que mi cocina tenía que estar bien equip ...
El verano es sinónimo de días largos, calor y más tiempo al aire libre, pero también puede convertirse en una época de facturas de luz más altas. Entre el uso del aire acondicionado, los ventiladores ...