Por otro lado, igual que pasa con la automedicación, se tiene que acudir primero a un médico. Si se usan cosméticos es muy importante que sean seguros, y sobre todo si se tiene un problema es mejor ir por el especialista para que detecte qué es lo que nos pasa en el rostro, sobre todo si se está volviendo demasiado graso.
1. Limpiar y exfoliar
Es uno de los pasos básicos antes de aplicar cualquier producto, es importante porque la suciedad se acumula en los poros, lo cual genera las impurezas en el rostro, ante ello las células muertas generan una capa que entorpece el proceso de regeneración. En este momento es necesario que se utilice un limpiador facial, pero éste debe de ser adecuado para tu tipo de piel.
2. Eliminar los productos grasos
Si bien el cuerpo también necesita grasas para tener una buena salud, debes evitar ingerir demasiados productos como los chocolates, alfajores y algunos frutos secos, sobre todo en temporada de frío. Es recomendable que se opte por alguna fruta que sea rica en fibra como la manzana.
3. Hidratar la piel
Las cremas hidratantes para el rostro ayudan a recuperar la pérdida de minerales y vitaminas. Si piensas que porque tu piel es grasa no será necesario hidratarla estás equivocada, es recomendable que se busque un producto especializado para equilibrar las glándulas sebáceas.
Aunque parezca muy raro el estrés y la ansiedad hacen que el rostro se ponga graso. Ante ello lo que se tiene que hacer es eliminar los nervios e ir relajados siempre. Además, si estas tensa durante todo el día ello repercutirá en tu salud mental. Puedes realizar deporte al despertar, porque elimina las tensiones, además de liberar las toxinas.
5. Utiliza toallitas de limpieza
Es probable que ya hagas uso de estas toallitas o desmaquillantes, pero en caso de que tengas la piel muy grasa, debes optar por alguna toallita especial que ayude a combatir el problema. Acude a un especialista o pregunta a los médicos cual es la toallita más recomendable y no te olvides de siempre llevarlas en la cartera.
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