Pero siguiendo en el tema que nos interesa hoy les comento que hace unos días tuve que renovarle las cremitas a mi esposo, se les habían acabado todas y me pidió con mucho énfasis, la receta que les traigo hoy un Crema Antiarrugas. Receta Paso a Paso. Esta cremita es de sus favoritas porque se le absorbe super rápido y dice que le encanta la sensación fresca que le deja en la cara, así que me decidí hacerles un post de como la pueden elaborar en casa y ya verán como les resultara super útil para poder hacer otras cremitas por su cuenta.
La crema que les presento hoy tiene muchas propiedades: ANTI-ARRUGAS,ANTI-ENVEJECIMIENTO, ANTI-OXIDANTE, HIDRATANTE, REPARADORA, ILUMINADORA.
Es super fácil de hacer y no nos tomara mucho tiempo, por lo que me parece una excelente opción para tener en casa un producto de lujo a un precio asequible. Ademas de que sera Todo-Terreno ya que la podremos utilizar tanto de día como de noche y es apta para todo tipo de pieles.
Pero para comenzar porque no preguntarnos: ¿ Que son las arrugas ?
Estas son marcas, surcos o pliegues en la piel que pueden ser ocasionadas por diferentes factores. Es el proceso natural del envejecimiento, ya que a medida que cumplimos añitos nuestra piel va perdiendo elasticidad y comienza a hundirse, creándose así las tan temidas arruguitas.
Ahora la pregunta del millón es: ¿ Cuando comenzar a utilizar los productos anti-arrugas o también llamados anti-edad ?
Es difícil encontrar una respuesta ya que cada persona es un mundo y lo mismo pasa con cada piel, no existe una edad exacta a partir de la cual se debe de utilizar, lo que si hay es algunos consejos que nos servirán para reconocer cuando comenzar a utilizar este tipo de productos, según nuestra edad y tipo de piel.
Por norma general es a partir de los 30 años cuando comienza a ser recomendable utilizar la crema antiarrugas, ya que a esa edad comienza nuestra piel a dejar de producir colágeno y vamos perdiendo elasticidad, aunque esto no es el factor principal, lo mas importante es el tipo de piel que tengamos ya que si eres de piel seca ( como yo ) se recomienda utilizar productos antiarrugas sobre los 25 ños, ya que este tipo de piel es mas propensa a mostrar arrugas a una edad mas temprana. Si eres de piel grasa las arrugas demoraran mas tiempo en hacer acto de presencia y probablemente no te hará falta utilizar este tipo de producto hasta después de los 30.
Existe mucha invención sobre si es beneficioso o no utilizar productos antiarrugas a temprana edad, antes de tenerlas. La verdad no tiene ningún efecto negativo ( ya que por algo se llaman antiarrugas es para utilizarlo para prevenir la aparición temprana de tan dichosas lineas ) obviamente en un rango de edad razonable jajajaja que con 20 años no hace falta nada mas que factor de protección y una buena limpieza ( Un tercio de mujeres de menos de 25 años usan de forma regular cremas indicadas para pieles de más de 40. Un error, porque una cosa es querer prevenir y otra pasarse usando cremas antiaging antes de tiempo. Lo que nos trae un efecto negativo para el bolsillo ya que este tipo de producto suele ser costoso.
Ahora existen algunos consejitos muy beneficiosos que nos ayudaran junto con el uso adecuado de este tipo de producto a evitar la aparición temprana de las arrugas.
1- Protegerse del sol: Es la causa número 1 de la aparición de arrugas. Se han realizado numerosos estudios que han demostrado que el sol es un factor de riesgo tan elevado que incluso supera a la genética.
2- No fumar: Muchos estudios confirman que la piel envejece con el tabaco. Esto se debe porque el humo que desprenden los cigarrillos liberan una enzima que descompone el colágeno y la elastina de la piel, que son fundamentales para tener una piel en buen estado.
3- Dormir 8 horas: Cuando cuando no dormimos lo suficiente, el cuerpo produce exceso de la hormona del cortisol y esta provoca la descomposición de las células de la piel. Además el efecto beneficioso de dormir una buena cantidad de horas ayuda a producir más hormonas del crecimiento humano, favoreciendo a la elasticidad de la piel y propiciando que se desarrollen menos arrugas.
4- Comer saludable ( pescado, fruta, verdura ) : Muchos peces son una gran fuente de proteínas, especialmente de ácidos grasos omega3 que ayudan a reducir las arrugas. Las frutas y verduras tienen una serie de antioxidantes que combaten contra las moléculas que puedan dañar a las células del organismo. Ayudando a tener una piel más joven y radiante.
5- Beber abundante agua: La hidratacion es importante tanto por dentro como por fuera, así que bebe mucha agua. Ademas que de esta manera también liberas toxinas del organismo.
Bueno y ahora sin mas una vez aclarados estos puntos paso a comentarles los ingredientes que utilizaremos hoy:
Crema base: Utilizaremos una crema base ya elaborada ( preferentemente que contenga poco ingredientes ) y que se adapte al tipo de piel que tengamos ( grasa, sensible, seca, etc )
¿ Porque utilizar una crema ya elaborada ? en primer lugar porque de esta manera se les simplificaría el trabajo a la hora de hacer la cremita, ya que elaborar una crema desde cero conlleva ciertos conocimientos mas profundos que pueden resultar un tanto confusos, por lo que prefiero facilitarles la tarea
Glicerina: Se considera un importante humectante con efecto emoliente y es responsable del efecto sedoso de la piel.
Aceite de Jojoba: Por su alto contenido en ceramidas, es una excelente alternativa para la profunda hidratación y reestructuración del equilibrio graso de la piel. Muy útil en casos de acné, seborrea, barros, piel grasa, puntos negros, salpullido, espinillas, y otras afecciones de la piel. Además, penetra fácil y profundamente en tu piel, la suaviza y protege del ambiente y el clima como el frio excesivo. Es excelente humectante.
Ácido Hialurónico: Es un buen aliado para la piel, es uno de los productos estrella para rellenar las arrugas, ya que refuerza el colágeno y las fibras de elastina, al formar luna barrera protectora de la piel. Mantiene bien hidratados los tejidos, por su alto contenido en vitaminas y minerales ayuda a que la piel este tersa, suave y saludable, ya que su textura gelatinosa es capaz de retener mil veces su peso en agua.
Colágeno: Aportará un efecto anti-envejecimiento que hidrata y repara la piel del rostro, minimiza las arrugas y nutre en profundidad proporcionando a la piel una estructura firme y flexible. ( En el caso de hoy recomiendo utilizar Colágeno Marino, ya que las moléculas de dicho Colágeno son mas pequeñas y son mas fácilmente asimilables por el organismo, permitiendo así una mejor penetración en nuestra piel.
Elastina: Uniéndose al colágeno logra potenciar y dotar de características útiles a los tejidos, ya que cobra un mayor protagonismo en su acción sobre la piel. Nos aportara una mejora visible en el rostro, ya que la piel se vera mas elástica y resistente. Nos ayudara para prevenir las lineas de expresión y la formación de arrugas, así como rellenar aquellas que son visibles.
Jalea Real: Por su importante riqueza en azúcares, lípidos, proteínas y vitaminas; comúnmente es exclusiva de los productos antiage para pieles maduras. Posee una profunda acción antienvejecimiento, combate las arrugas, mejora la circulación de la sangre, la elasticidad de la piel y a su vez minimiza la piel de naranja; en resumidas cuentas los cosméticos con jalea real tienen una acción estimulante y rejuvenecedora. Los cosméticos con jalea real ayudan a regenerar las fibras conjuntivas, proporcionan elasticidad y flexibilidad a la piel a la vez que refuerzan las defensas de la misma contra las bacterias cutáneas que causan alergias e infecciones.
Coenzima Q10: Se comporta como antioxidante y puede prevenir el envejecimiento prematuro de las células de la piel, así como del cabello y demás partes del cuerpo, evita la sequedad en piel y cabello y fomenta una textura suave y homogénea.Hay estudios serios que demuestran que la Q10 aplicada de forma tópica puede prevenir el foto-envejecimiento de la piel. Y otros trabajos certifican directamente que la CoQ10 puede favorecer la producción y preservar algunos componentes de la epidermis responsables de la acción protectora frente la radiación solar.
¿Cuál es la diferencia entre la Coenzima Q10 y el Ubiquinol?
En términos sencillos: la forma biológica. No hay necesidad de que el Ubiquinol se transforme debido a que ya es una forma activa, no oxidada. Es por ello que se asimila mejor y más rápido por el cuerpo y actuará también de forma más rápida.
Ubiquinol: Está dotado de unas importantes propiedades antioxidantes. Es la forma más eficaz de neutralizar los radicales libres. Actúa favoreciendo la calidad de la piel, reduce las arrugas y previene su aparición.
Vitamina E: Tiene como principal función su efecto antioxidante, captura y desactiva los radicales libres, moléculas de oxigeno que descomponen las celulas causando envejecimiento.
Vitamina C: Es fuente de energía y luminosidad, ejerce 4 acciones importantes en la piel, antioxidante, regenerante, hidratante e iluminador.
Aceite de Menta Piperita: Tiene propiedades astringentes, cicatrizante, antisépticas, antiprúritas, es excelente para el tratamiento de anomalías de piel.
Receta:
Glicerina Vegetal ( puedes ser sustituido por aceite de Jojoba ) 1ml
Crema Base 30ml
Ácido Hialurónico al 1% 2ml
Colágeno ( preferentemente marino ) 2ml
Elastina ( preferentemente marina ) 2ml
Jalea Real 1 capsula de 500mg
*( Si tienes alguna alergia derivada de algun producto y/ o producida por las abejas, eliminala de los ingredientes y añade 1 ml de Pantenol )
Q10 ( O 2 capsulas de 50mg de Ubiquinol ) 1 capsula de 200mg
Vitamina E 1 capsula de 1000mg
Vitamina C o Ácido Ascórbico 0,5 gr o 1 capsula de 500mg
*Puede ser en formato líquido, gel, polvo o cristal.
Aceite Esencial Menta Piperita 10 gotas
Prepación:
– Todos los ingredientes estarán a temperatura ambiente
Fase 1:
1- Tomaremos la Glicerina Vegetal o el Aceite de Jojoba , lo incorporaremos a un pequeño bol de cristal o plástico y le iremos añadiendo la Jalea Real, Q10 o Ubiquinol y Vitamina E, agregalos según el orden mencionado y remueve muy bien entre ellos
Fase 2:
1- Dejaremos a parte nuestra mezcla de la Fase 1
2- Tomaremos nuestra crema base y le colocaremos los ingredientes: Ácido Hialuronico, Colágeno, Elastina, añádelos según el orden mencionado y remueve muy bien entre ellos.
Face 3:
1- Toma la mezcla de la Fase 1 y añádela a la crema base, removiendo muy bien.
2- Después agrégale a este preparado la Vitamina C.
3- Por ultimo colocale el Aceite de Menta Piperita y remueve la mezcla por 1 minuto aproximadamente.
4- Envasala o guárdala en un bote de tu preferencia que este previamente esterilizado.
( Esta crema no necesitara conservantes pq la crema base con que la elaboramos ya lleva, así que su vida útil sera lo que indique dicha crema )
Y listo siguiendo estos pasos tan sencillos ya estará nuestra crema preparada. Así de rapidito podremos convertir una crema Low-cost en un producto de LUJO.
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Para finalizar les invito a que vean el Video complementario de la receta, donde tendrán información extra sobre como elaborarla, siendo este un excelente complemento para lograr el mejor resultado. El resultado final de la mezcla lo podrán visualizar allí!!
Pues nada Un gran beso!! Cualquier duda o consulta, estaré encantada de poder ayudarles!! Grety
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