Blog de francesca Idea guardada 77 veces La valoración media de 72 presonas es: Excelente 5 ejercicios para realizar con una silla ¿Te da mucha pereza ir al gimnasio pero quieres perder peso? ¡Solo necesitas una silla para hacer estos ejercicios! Connection Failure ¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí. Creado: 01/08/2016 13:08 Etiquetas: dietasactividades sillaejercicios diariospiernas firmesglúteos firmesactividad físicamantenimiento físicosin salir de casasillaperder peso en casaejercicio en casa Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.