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¡Este verano luce un buen tipo!

La OMS considera el sobrepeso y la obesidad como la pandemia del siglo XXI.Parece exagerado hablar de pandemia pero si que es cierto que el sobrepeso y la obesidad es una preocupación que ocupa la mente de muchos. Es algo más que un problema genético, se trata de cambiar nuestro estilo de vida lo cual significa seguir una dieta equilibrada y dejar a un lado el sedentarismo. Si comemos hidratos han ...

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5 razones para adelgazar que te llevan al fracaso

Yo pasé una buena parte de mi vida intentando adelgazar y fracasando miserablemente. ¡A veces, incluso subí de peso en vez de bajar! La buena noticia es que después de todo, sí he podido bajar más de 25 kilos de sobrepeso. Lo único que tenía que hacer era cambiar las razones por las que quería adelgazar y problema resuelto. ¿No me crees? Ya te explico.Read this post in EnglishSuscríbete para recib ...

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Plan de ejercicio y alimentación para chicas de talla grande

Plan de ejercicio y alimentación para chicas de talla grande, hablamos de ponernos en formaHoy te voy a ayudar con un Plan de ejercicio y alimentación para chicas de talla grandeSon muchas las chicas que pueden vivir de manera sana con un sobrepeso ligero,Pero ¿qué hacer cuando no tienes complejo pero sí un problema de salud que te obliga a bajar de talla?No temas intentarlo, porque en temas de sa ...

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Esta bebida a base de plátano te ayudará a adelgazar de manera muy rápida

El sobrepeso es el aumento de peso corporal sobre un patrón especifico, como sabemos la mayoría de los expertos emplean una formula llamada índice de masa corporal para saber si el nivel de grasa corporal de una persona es el correcto en relación con su peso, estatura y talla.Si eres de las personas que se preocupan por su peso, debes conocer una de las alternativas mas efectivas de los últimos me ...

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Ejercicios infalibles para reducir la papada

A ninguna mujer le gusta la papada. No es estética y además nos agrega años. Esta puede deberse a sobrepeso, a la genética o a piel fláccida debido a los cambios en el peso. Por suerte hay algunos ejercicios para combatirla, que si los realizas con regularidad, podrás ver resultados, tanto reduciendo las adiposidades como recuperando la firmeza de la piel. 1. Sacar la lengua Mirando hacia el fr ...

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Increíble Bebida Natural Para Bajar La Panza ¡Quema Grasas Hoy Mismo!

Si lo que estás buscando en quemar grasa de tu cuerpo con la finalidad de lucir más delgado(a). Estoy seguro que este batido va a ser de tu interés, ya que es una bebida super sencilla que podrás preparar cuanto antes.Las causas más comunes del sobrepeso u obesidad son la retencion de liquidos y acumulacion de grasas en el organismo. Esto provoca que nuestro organismo pueda sufrir de enfermedades. ...

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Remedio casero para los pies hinchados de jengibre

El jengibre no solo es perfecto para aderezar multitud de platos, sino también para preparar un estupendo remedio casero para los pies hinchados totalmente natural.Sus propiedades antiinflamatorias son perfectas para tratar esta dolencia que puede deberse a diferentes causas, entre las que destacan el sobrepeso, una vida sedentaria, una mala circulación de la sangre, la retención de líquidos y el. ...

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Operación bikini ya: Figurmed de Arkopharma

Aunque no pude estar en la presentación y conocer más datos en primera persona , me parecía muy interesante hablaros de la última novedad de Arkopharma. ya sabéis que es una de las pocas marcas de nutricosmética que confío y me gusta. Se trata de FIGURMED®, novedad que incluye 30 días de coaching nutricional on line GRATIS, producto innovador en el campo del sobrepeso. FIGURMED® Zonas. ...

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La liposucción de la barbilla

La liposucción de la barbilla puede ayudarle a eliminar grasa de una de las zonas más difíciles del cuerpo. La grasa puede quedar fácilmente acumulada bajo la barbilla y cualquier cantidad de ejercicio o una dieta balanceada, frecuentemente no logra que la barbilla quede como uno querría. Una barbilla regordeta suele ser el resultado de un sobrepeso general del individuo,pero en algunos casos podr ...

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¿Cómo eliminar la flacidez de la piel y mejorar la celulitis?

Todas sabemos que en la lucha diaria contra el sobrepeso lo principal es controlar la dieta y hacer ejercicio, pero que pasa cuando tenemos nuestro peso bajo control, pero no podemos escapar a esa sensación de piel flácida y notoria celulitis...Para ello les paso unos secretitos que dan buenos resultados y con los que en poco tiempo van a notar una gran mejoría:1.-Dieta sana: incluir muchas verdur ...

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La Famosa Dieta Del Platano Amarillo Para Perder Hasta 5 Kilos En 1 Semana

En la actualidad millones de personas viven con sobrepeso algo que para nada es saludable, la buena noticia es que gracias a los diversos medios de comunicación y la información que existe hoy en día es mucho mas sencillo seguir un estilo de vida mucho mas saludable.Hay que tener una cosa bien clara, las dietas por si solas no van a eliminar esos kilos que tenemos de mas, para lograr obtener los m ...

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LOS MITOS Y VERDADES DEL TÉ VERDE

Los Beauty Tips | Hola YasmanY |Para los que luchan contra el paso del tiempo, o contra el sobrepeso, el té verde es sin dudas un bien aliado. La infusión oriental es conocida por sus propiedades antioxidantes y su poder para eliminar la grasa del cuerpo; siempre y cuando se sepa cómo emplear esta bebida, evitando los excesos. Se dice que, por sus propiedades antioxidantes, el té verde previene al ...

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Lipoescultura, rellenos con tu misma grasa

Sabemos que en un tratamiento por liposucción al paciente se le extrae grasa o tejido adiposo de ciertas zonas deseadas, por lo general, abdomen, caderas o muslos.Regularmente esta técnica es usada en pacientes con sobrepeso como un medio de atajo para modelar el cuerpo o en zonas localizadas que ni con dieta o ejercicio lograba reducirse. ¿Pero qué pasa con la grasa extraída?Si bien la grasa es c ...

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Manten la linea - Como eliminar los excesos sin sufrir ni aguantar

DIETA, sufrir y aguantar Muchas personas pasan su vida haciendo “dieta” para adelgazar, pero curiosamente siempre están con sobrepeso. Lo curioso del cuento es que se les invita a comer y están a dieta, no pueden hacerlo, otras la dieta les ha engordado, y hay otras personas que se escudan en patologías que realmente no tienen nada que ver para su sobrepeso. Que pasa con estas personas, porque. ...

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Baja de peso rápidamente con una dieta alta en proteínas

Hay cientos de métodos para bajar de peso en el mundo que incluso es difícil enumerarlos, incluso algunos de ellos garantizan resultados a corto plazo, que es lo que buscan la mayoría de las personas, especialmente cuando su sobrepeso es muy alto. Y una de esas dietas que en gran parte promete lo que en un principio establece, es la de proteínas o proteica. Este plan alimenticio se ha vuelto popu ...