Sloane Street Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Trucos para que no te dé pereza cuidarte

Como #workingmom y madre de 2 niños con el tiempo he aprendido (a causa de fuerza mayor) a optimizar el tiempo haciendo varias cosas a la vez.

Las madres aprendemos a lavarnos los dientes y/o maquillarnos con el niño en brazos. A ducharnos en un minuto y a hacer pis con espectadores. Ésa es la cruda realidad.

Hoy os traigo algunos de mis "trucos" para seguir cuidándome a pesar de no tener tanto tiempo como antes de tener a los niños.


El "truco" que yo aplico es asociarlo a una rutina ya establecida.

Por ejemplo: dejo la crema hidratante de noche junto al cepillo de dientes. Así, tras lavarme los dientes no me olvido de echármela o al menos no me entran remordimientos si no lo hago ja ja. ¿Cuánto puedes tardar? ¿Minuto y medio? 



Eso si, al llegar a casa me he desmaquillado primero con una toallita de bebé.

En la ducha tengo varias rutinas: en uno de los cestos de la ducha tengo una piedra pómez (para los talones) y el jabón facial y el cepillo facial. 



Me ducho por la noche o a la mañana siguiente (dependiendo si toca pelo o no) y aprovecho para limpiarme a fondo la cara. Primero con un exfoliante y luego con el jabón de Clinique. 

La crema hidratante corporal la dejo junto a la ropa tras salir de la ducha. Sé que hay muchas hidratantes y aceites para usar "en mojado" pero a mi no me gustan porque contienen muchas siliconas y no hidratan. Prefiero mi hidratante corporal de siempre (Chen yu).



Otro de los truquillos que empleo es ponerme alarmas en el móvil para todo, como por ejemplo para beber agua. En el trabajo voy cargada con una botella de cristal de medio litro que relleno varias veces a lo largo de mi jornada laboral. Si no fuera por la alarma no me acordaría de beber ja ja. La semana que viene tendréis un post especial celulitis donde el agua tiene mucho que ver ;)



Tema deporte: por desgracia hago mucho menos del que querría. Salgo de casa a las 7 am con mis dos hijos y vuelvo a casa a las 18-19h con ellos. Me encantaría bajar y subir los 8 pisos que tengo hasta el garaje pero con dos niños pequeños es complicado. Así que no me queda otra que salir a correr solo los findes y procuro hacer ejercicio dos días a la semana en casa (los dos días que llego a las 18h).


Foto de ayer mismo en el portal de casa :)
 ¿Y qué hago para que no me dé pereza? Pues dejar la ropa de deporte junto a la ropa que uso en casa y que me pongo nada más llegar. Apenas hago media hora de abdominales y fondos y siempre interrumpida por mis soles (mientras hacemos deberes o les doy la merienda ja ja). Parece que no pero algo hace, ja ja.

Tres días a la semana, en días alternos) me paso el Cellese; 7,5 min en cada pierna. Esto suelo hacerlo cuando los niños ya están roques. Y luego aplico la crema anticelulítica. Últimamente estoy usando esta de Vichy pero realmente me da un poco igual la crema (excepto la de Jeanne Piaubert que es la leche, ja ja pero esa no me la puedo permitir). Realmente lo que más efecto me hace es el masaje; lo tengo comprobado, use la crema que use.



En cuanto a la manicura/pedicura: siempre siempre uso o esmaltes de secado rápido o este aceite de essence que es la leche. Aplicado sobre el esmalte mojado realmente se seca en 60 segundos. Las mamás no podemos permitirnos el lujo de estar más de un minuto con las manos quietas :P Para la pedicura uso el espray de secado rápido de Kiko. Aprovecho la peli del sábado tarde para hacerlo.



Ya veis que no supone nada tomarse un tiempo para cuidarnos. Lejos de acabar como la madre de Novita o la de Chin Chan yo opto por cuidarme :P 

Y tú, ¿qué trucos tienes?

Seguir leyendo...

Fuente: este post proviene de Sloane Street, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Bolsa fin de semana diy

Hoy os traigo uno de esos DIY costuriles que tanto os gustan y, además, aprovecho este proyecto para participar en el "desafío craftlovers de Hanbox", con las telas de invierno de Ribes&Casa ...

Helado rápido sin lactosa y sin huevo

Mi hijo pequeño es intolerante a la lactosa y alérgico a casi todos los frutos secos y a varios tipos de semillas (entre ellas las pipas) por lo que, desde hace unos años, le preparo yo misma los hela ...

Regalos para profes: Galletas Caseras

¡Buenos días! Última semana de cole y por aquí estoy ultimando y finiquitando un millón de cosas, buf. Una de ellas, el regalito para los profes de mis hijos. Me gusta agradecerles su trabajo y dedica ...

Hogaza de pan superrápida

Creo que ya son tres o cuatro los años que llevo haciendo pan. Empecé a hacerlo cuando comencé mi especial cruzada contra el azúcar (nunca he entendido por qué echan azúcar a todo, y menos al pan). Ha ...

Recomendamos

Relacionado

colaboración loción mayikas ...

Hidratono de Mayikas: la hidratante corporal que ha conseguido que no me dé pereza hidratar mi cuerpo

Buenos días, florecillas! Hace unos días os hablaba de la empresa de cosmética natural Mayikas (si no habéis leído el post lo podéis hacer aquí) y os dije que hablaría de todos los productos que he recibido y que estoy probando. Pues bien, hoy vengo a hablaros de uno de ellos, una hidratante corporal que ha hecho que me deje de dar tantísima pereza hidratar mi cuerpo a diario. Hidratono es una lo ...

kommerling vivienda saludable cambio armario ...

Que no te dé pereza el cambio de armario

Hay personas que sueñan con el paso de una temporada a otra, ya que implica una puesta a punto del hogar, tanto a nivel decorativo como organizativo. No obstante, el común de los mortales pospone las numerosas tareas hasta el último momento, cuando el frío o el calor se hacen demasiado insoportables como para seguir retrasando lo inevitable. En el post de hoy recopilamos los mejores trucos y conse ...

general bálsamo labial cabello ...

Trucos de Belleza Para Viajeras Empedernidas

¿Quién no ha llegado después de unas cuantas horas de viaje a su destino de vacaciones con aspecto de necesitar una ducha, un estilista y un buen sueño reparador? Envidio a todas esas personas que da igual la circunstancia en que se encuentren ¡siempre están perfectas!. Será cuestión de genética, de alineación de astros y planetas o de una estrategia perfectamente planificada antes de salir de cas ...

general trucos de belleza

Trucos de belleza que te quitan años

Luce fabulosa y con menos años con estos trucos Los años pasan y el efecto en tu piel se hace notar seguro ya te has dado cuenta que esa lozanía y luminosidad que tenias ya no es la misma, hoy en manoslindas queremos ayudarte a lucir espectacular poniendo en práctica nuestros trucos de belleza que te quitan años,ahora descubrirás los mejores trucos pocas veces contado ,olvídate de esas arrugas y l ...

Belleza Crema de manos Lancaster ...

Planes para un día cualquiera

Cuales son los mejores planes para hacer en un día en los que no tienes prisa, cuando tienes tiempo para hacer todo aquello que quieres y te gusta. Los planes pueden ser desde un largo tratamiento de belleza, una pedicura o mimarnos con tratamientos en casa, preparando la piel para el verano. Tu decides! Pin It Pedicura para runners en Siberia Madrid, si eres una amante de salir a correr cad ...

trucos trucos belleza trucos y consejos

10 TRUCOS DE BELLEZA

Aprovechando que es fin de semana y estamos menos tiempo frente al ordenador, he pensado que sería mejor proponeros algunos sencillos trucos de belleza que nos pueden resultar muy útiles. Espero que os gusten. 1-COMO ALARGAR LA VIDA DE TU CREMA: si utiliza una crema perfumada para el cuerpo y quieres que te dure más tiempo, puedes comprar en la farmacia una crema hidratante sin olor y, cada vez qu ...

perfume trucos aroma ...

Trucos para que el olor del perfume dure más

Muchas personas se quejan de que el olor del perfume no les dura nada pues se evapora demasiado rápido, pero ¿por qué sucede esto? El pH es una sustancia que delimita la acidez y suavidad de la piel y cada persona tiene un pH distinto es por eso que algunos perfumes o fragancias suelen durar muy poco en la piel de algunas personas pues sucede que el pH de la piel rechaza el perfume, no lo absorbe ...

maquillaje piel remedios caseros ...

Belleza: trucos para ahorrar tiempo y dinero

¡Hola chicas! Llevamos un ritmo de vida trepidante entre el trabajo, la casa, el gym…. Por eso queremos rentabilizar al máximo nuestro ritual de belleza y con el mismo tiempo, obtener máximos resultados, por eso hoy os traigo unos consejos para ahorrar tanto en tiempo como en dinero. ¡Tomad nota! PRODUCTOS MULTIFUNCIÓN Tenlos siempre a mano: - Aceite cosmético que sirve tanto para cara, cu ...

tratamientos de belleza para el cuerpo sobre consejos de belleza ...

Trucos para prolongar el bronceado

Exfoliar e hidratar la piel con frecuencia es fundamental para prolongar el bronceado Cuando el verano se termina, todas deseamos prolongar el bronceado para mantener viva la belleza del estío durante varios meses. Para conseguirlo, es importante que dediques unos minutos de tu tiempo a poner en práctica los consejos que te proponemos en ¡Siéntete Guapa! Gracias a ellos, prolongar el bronceado ser ...

axilas bicarbonato elimina olor ...

Trucos para disminuir el mal olor de las axilas

La zona de las axilas contiene glándulas endocrinas. Estas glándulas procesan las toxinas de nuestro cuerpo expulsándolas por las axilas y otras zonas. Al llegar a la adolescencia una higiene apropiada es un factor muy importante para poder mantener unas axilas frescas y sin mal olor, una ducha diaria podría ser una solución para unas axilas sin mal olor. Pero esto no siempre funciona, hasta el ...