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Dietas café cambio de estación ...

La doctora Paula Rosso, del centro médico Lajo Plaza nos da las claves de una dieta antioxidante, perfecta para el cambio de estación y para mejorar las defensas del organismo.Apuesta por los carbohidratos integrales: pasta, pan y arroz, siempre en su versión integral.Adiós a los azúcares y harinas refinadas: favorecen la formación de radicales libres y también la inflamación crónica del organismo ...