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tonificar pierna

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Los muslos y las piernas suelen ser una de las partes del cuerpo en donde más se acumula la grasa corporal y como consecuencia tienden a tener más flacidez. Por esta razón es muy importante que te enfoques en mejorar tu tono muscular e incrementes la fuerza en estas áreas de tu cuerpo; para esto lo que más recomiendan los especialistas es tener una buena rutina de ejercicio complementada con una d ...

deporte salud

A medida que pasan los años la piel se va volviendo menos elástica y se va perdiendo firmeza. No es algo que ocurra a todo el mundo al mismo tiempo, sino que influyen diversos factores, por ejemplo, si tienes buena genética o practicas deporte, tardará más en ocurrir! Hoy damos algunos consejos para tener las piernas más tonificadas sea cual sea tu caso.Para ralentizar el envejecimiento de la piel ...