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Cómo bajar de peso después de los 40: 2 menús

Te hemos dado ya algunos TIPS para saber CÓMO BAJAR DE PESO DEPUES DE LOS 40 (si no has visto el post, haz click AQUÍ), y ahora, según los prometido te dejaré DOS MENÚS para que puedas ADELGAZAR sin problemas!¿POR QUÉ 2 MENÚS?Porque hemos hablado de 2 diferentes problemas al llegar a esta edad:MUJERES QUE NECESITAN BAJAR DE PESO MUJERES QUE NECESITAN MANTENER EL PESO Así que elige el MENÚ que más. ...