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Té de jengibre y canela

Esta es una de esas bebidas muy fáciles de hacer y con grandes beneficios. El jengibre es antiinflamatorio, antioxidante (te ayuda a rejuvenecer y combatir radicales libres), ayuda a la circulación, mejora la condición del corazón y ¡mucho más!



Es muy fácil de preparar:

Ingredientes:

- 1 litro de agua
- 1 trozo de raíz de jengibre pelado (no pongas un trozo muy grande porque es bastante fuerte)
- 1 rama de canela

Calienta el agua hasta que hierva y añade la canela y el jengibre rallado. Deja que repose unos minutos y ¡a tomar!  

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Etiquetas: dietas

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