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rutinas entrenamiento hiit

38 ideas encontradas en Belleza.


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30 minute workout at home fitness ejercicio ...

Tenéis nuevo vídeo en mi canal de YouTube para entrenar en casa (o donde queráis, cuando esto del confinamiento pase). Es un entrenamiento tipo HIIT con un nivel un poco más alto que en los vídeos anteriores, pero creo que todos podéis hacerlo (cada uno puede adaptarlo a su nivel, como siempre os digo). No necesitáis ningún equipamiento, tan sólo zapatillas y ropa de deporte.   Por cierto, ha ...

Ejercicio; HIIT; Ideas; ...

Reconozco que me está costando retomar el #ProyectoFit este nuevo año. Pero no para entrenar, sino para escribiros nuevos posts de ejercicios. Me falta algo de inspiración... Pero tranquil@s, que se me pasa. Aquí tenéis una rutina HIIT para todo el cuerpo que os va a encantar.I have to admit that its being hard for me re-starting #FitProject this year. Not in terms of working out, but in terms of. ...