rutina de pilates

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Ropa deportiva

YOGA, PILATES, ZUMBA...Hola amigas,Inmersas ya en el fin de semana. Por fin! Si no tenemos tiempo durante la semana este es el momento idóneo para ponerse ropa deportiva y salir a respirar aire puro.Yo animo a todas las CincuentaÑeras a hacer deporte. A caminar, a nadar, a mover el esqueleto. Yo soy una afortunada porque lo puedo hacer a diario pero es fundamental para sentirse bien. No solo es cu ...

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Mi bolso para el gym

Quienes me siguen por mis RRSS como Instagram o Facebook, saben que me cuido un poquito, un poco solo... Y no valen excusas en el tema de la salud y el deporte, por lo que en invierno también cojo mi bolso y me voy al gym como mínimo dos veces en semana. Normalmente tomo clases de pilates, que como ya pudieron ver en este post no sólo se basa en estiramientos y relax... no amigos míos, los abdomin ...

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PROBAMOS PRODUCTOS COREANOS (TONY MOLY, PILATEN y MALIE)

Hola!Hoy tenemos para ustedes nuestras impresiones y comentarios de 3 productos de belleza coreanos. En nuestro último video pones a prueba 3 diferentes productos coreanos de marcas variadas, acompáñanos viendo los demos y las reseñas de los mismo. ¿Qué opinan de los productos coreanos? ¿Los han usado? La primera clave para entender la industria del cuidado de la piel de Corea es entender el lega ...

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Mi experiencia con Pilates

Este post no tiene nada que ver con la asesoría de imagen, pero sí está relacionado con el cuidado del cuerpo y la salud, otros de los pilares en los que me centro como Personal Shopper, ya que sin salud no podemos disfrutar de otras facetas de la vida, y mucho menos de tu imagen personal.Esta entrada va dirigida para todas aquellas personas que quieran realizar algo de ejercicio para mantenerse a ...