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47 ideas encontradas en Belleza.


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Disfruta al aire libre de una vida más sana

Deportes al aire libre. Podemos controlar nuestra alimentación, apuntarnos al gimnasio, clases de baile... cualquier opción que se nos ocurra será perfecta. Sin embargo, en este caso nos gustaría recomendaros los deportes al aire libre, ¡no se nos ocurre mejor forma de alcanzar ese cuerpo diez!

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Consejos para elegir ropa deportiva

La elección de ropa e indumentaria para la práctica deportiva no es sencilla. Se trata de ropa especial, fabricada con materiales específicos para lograr la mayor comodidad y un mejor rendimiento en la práctica deportiva. También hay prendas específicas que se utilizan en determinadas disciplinas, por eso la elección de las prendas no debe ser realizada a la ligera, sino de manera racional. ¿Qué m ...

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Top 5 de la semana

He sobrevivido a mi primera semana del reto fitness BBG. Lo peor de todo ha sido darme cuenta de que lo he hecho todo mal por seguir el ebook que no era. De hecho, la semana que viene haré la primera actualización explicando el error, corrigiendo algunos términos, e insistiendo, sobre todo, en el pre-training, que ha sido la pieza clave de mi error. Mañana comenzaré el ebook correcto y espero pode ...

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CUIDADOS DE BELLEZA DURANTE EL EMBARAZO

Hola chicas! Hoy os voy a hablar sobre un tema que a cualquiera de nosotras nos puede preocupar cuando nos enteramos de que estamos esperando un bebé. Desgraciadamente cuesta encontrar información sobre lo que podemos y no podemos hacer para cuidarnos durante el embarazo, así que hoy os voy a dejar unos sencillos consejos que yo misma estoy poniendo en práctica y que por ahora me van de fábula. Es ...

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Deporte con Stylewe

Hola!! ¿Qué tal va la semana? ¿Habéis aprovechado para ir al cine estos tres días con el super descuento a 2,90€ la sesion? Nosotros aprovecharemos hoy, último día para este plan de tarde-noche :)Cada vez la sociedad está más concienciada con la práctica del deporte, ya sea al aire libre, corriendo, montando en bicicleta... o bien en los gimnasios en la sala de musculación o en las diversas clases ...

Ropa deportiva

YOGA, PILATES, ZUMBA...Hola amigas,Inmersas ya en el fin de semana. Por fin! Si no tenemos tiempo durante la semana este es el momento idóneo para ponerse ropa deportiva y salir a respirar aire puro.Yo animo a todas las CincuentaÑeras a hacer deporte. A caminar, a nadar, a mover el esqueleto. Yo soy una afortunada porque lo puedo hacer a diario pero es fundamental para sentirse bien. No solo es cu ...

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Los 3 últimos peinados que me he hecho

¿Qué tal esa Semana Santa? Me muero de envidia con las fotos de viajes y escapadas que he visto en redes sociales...A excepción de una excursión, nosotros hemos estado clavados en Madrid debido a que la fecha del parto está a la vuelta de la esquina. Reconozco que el final de marzo se me está haciendo muy cuesta arriba.Mañana cumplo 38 semanas de embarazo y mi tripa parece una bola de bolos de 7 k ...