remedios para controlar la presion arterial

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Perder peso con el Mango Africano

Hola chic@s, hoy quiero hablaros de una fruta que entre sus propiedades tiene la de perder peso.Os hablo del Mango Africano, tambien conocido como "Irvingia gabonensis".Proviene de la selva tropical del Camerún en Africa; su forma es muy similar al mango, y tiene propiedades como reducir el colesterol, regular la tensión arterial, controlar la diabetes, acelera el metabolismo, de ahí, qu ...

Las 10 Supercomidas para Reducir la Grasa del Vientre

Las 10 Supercomidas para Reducir la Grasa del VientreLa grasa del vientre, también conocida como grasa visceral que se acumula alrededor de la cintura, es una gran preocupación para muchos. No sólo la grasa del vientre se ve poco atractivo, sino que también aumenta el riesgo de presión arterial alta, diabetes y la enfermedad del hígado graso.Muchas personas hacen dieta para perder grasa del vientr ...

Cocina Curiosidades Recetas

Colifror con atún

Hola!! ¿Qué tal el fin de semana? Hoy os traigo de nuevo un receta simple, rápida de hacer y sobre todo sana. Se trata de coliflor con atún. La coliflor es una hortaliza muy saludable compuesta por un 85% de agua rica en nutrientes como vitaminas, antioxidantes y minerales. Tiene múltiples beneficios entre los que se encuentra que ayuda a mejorar los problemas de presión arterial y función renal,. ...

Dietas Salud

Conoce la importancia de los frutos secos para lograr perder peso

Tips saludables para cuidar tu figura Utilizar frutos secos para perder peso puede parecer una completa contradicción. Sin embargo dentro de los frutos secos se esconden nutrientes indispensables para el organismo. Estos nos sólo nos ayudarán a controlar el colesterol, la presión arterial, sino que también nos ayudarán a equilibrar el consumo de calorías y nuestro peso corporal. ¿Cuál es la import ...

LA SALUD

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Se creía que la hipertensión es sólo una enfermedad de la vejez, pero ahora la situación está cambiando rápidamente. Un joven de 30 años de edad puede incluso escuchar hoy decir que tiene la presión arterial, es decir, su presión arterial es más alta de lo normal. Durante la actividad física, la sangre impura primero entra en los asalto desde una parte del corazón, luego limpia desde allí y regres ...