receta dulce dukan suave

177 ideas encontradas en Belleza.


Buscar en todo facilisimo

Resultado de la semana 10 y 11 a dieta, LA ESCALERA NUTRICIONAL de Dukan (Imprescindibles running)

Se me hace tan largo compartir semana tras semana mis resultados haciendo la dieta suave de Dukan ,la ESCALERA NUTRICIONAL ,que te he preparado dos semanas en un vídeo ,mejor verdad? Je je.Contarte que mientras estoy escribiendo este Post ,actualmente ya llevo perdidos 14 kilos y llevo 1 mes en la fase de consolidación ,eso quiere decir que ya he conseguido mi peso justo,y estoy muy contenta y sem ...

LUNES (proteínas): Haciendo la dieta Dukan suave, LA ESCALERA NUTRICIONAL (Vídeo 3)

Aquí empieza mi día a día haciendo la ESCALERA NUTRICIONAL DE DUKAN,  el nuevo método de adelgazamiento de dukan el primer día de la semana LUNES ,comenzando con el peso inicial 77,400 kg y comiendo solo proteínas puras sin grasas y haciendo deporte ( 20 minutos de caminata fuerte ) y un TRUCO para acelerar el metabolismo por las mañanas y así ayudarnos a adelgazar.Y también te enseño la ...

MARTES (proteína+verdura): Haciendo la dieta Dukan suave, LA ESCALERA NUTRICIONAL (Vídeo 4)

En este vídeo te explico mi experiencia personal en el segundo día de la dieta Dukan suave , LA ESCALERA NUTRICIONAL, es MARTES y toca proteinas+verduras y caminata fuerte y te explico lo que yo utilizo para animarme mientras hago deporte y mis aplicaciones móviles ( APP ) favoritas .No te pierdas mis otros vídeos:VÍDEO 1 : Presentación personalVÍDEO 2: Cómo funciona el nuevo método suav ...

Tolerados Dukan: Actimel 0, Danacol, Benecol

Continuando con el repaso a los Tolerados Dukan, hoy le toca el turno al Actimel 0, los Danacoles y el Benecol de Kaiku. ¿Por qué son tolerados y no aptos desde Ataque?  ¿Qué es un Tolerado? La lista de Tolerados Dukan incluye una serie de ingredientes o alimentos que pueden resultar útiles para la dieta, pero que tienen demasiados hidratos o demasiada grasa para poder ser considerados alimentos a ...

titulo

Cómo puedes combinar tus slippers de Duke and Dexter para cada día de la semana? En este post, te traigo varias propuestas para que te inspires, que comienzan desde los días de la semana en el trabajo hasta los días del fin de semana.Comenzamos con el Lunes muy formal, que llegas con todas las pilas recargadas para comerte la semana y estás a tope con tu look.Con slippers negros de la colecci ...